②毎朝５時に起きて２種類の弁当を作る🍱I wake up at 5 a.m. every morning and make two kinds of lunch boxes

②毎朝５時に起きて２種類の弁当を作る🍱I wake up at 5 a.m. every morning and make two kinds of lunch boxes

0:00 Openingオープニング

0:17 Sturdy
　○ ゼンマイの煮物弁当
　 　ゼンマイは水煮を使用です。水煮はス　
　　　 ト ック出来るので便利です
○ ニラ玉もやし弁当
　もやしは冷凍しています。ストック野
　　　 菜になるので便利です。オイスターソ
　　　 ースの代わりに普通のソースを使用

3:20 Sunday
○もろみミンチ茄子弁当
　　　つけてみそかけてみそを使用👇
https://nakamo.co.jp/shouhin/tsuketemiso.html

　　　○シチュー弁当
　　　　里芋は普通に煮る調味料を入れてレ
　　　　ンチンしてます。里芋は冷蔵庫に入
　　　　れた方が長持ちするね　

4:54 Monday
○白菜とちくわのとろとろ煮弁当

　　
良かったらお弁当のメニューに活用して下さいね🙋‍♀️

これからも毎朝２種類のお弁当作り頑張ります💪😁

I will continue to do my best to make two types of lunch boxes every morning.💪😁

良かっからお弁当の再生リストも見てみてね👇

Please also check out the bento playlist 👇

良かったら料理の再生リストも見てみてね👇

If you like, check out the cooking playlist 👇

For youtubers
Please use it if you like. If you comment on youtuber’s videos in the chat or video comment section of these playlists or premium live videos, you will get more subscribers to your channel and the number of views on your videos will increase 👇🤭

youtuberの方へ
良かったら活用して下さい。これらのプレイリストやプレミアムライブのチャットやビデオのコメント欄のyoutuberのビデオにコメントすれば自分のChannel登録増えるし自分のビデオの視聴回数も増えますよ👇🤭

I would like to introduce my members. Please comment if you like. Please comment on each other to increase the number of views, subscribe to each other, and use this playlist to see your progress.🙏

私のメンバーを紹介します。良かったらコメントしてみてね。お互いにコメントし合って視聴回数上げたり、登録し合ったりして是非このプレイリストを活用してあなたの飛躍を楽しみにしています🙏

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