【今週のつくりおき 】にんじん使ったレシピが多い🥕(^O^) 〜今週の野菜たっぷりつくりおき5品♪ レシピあり!

今週のつくりおき 5品は、
・にんじんの塩こんぶあえ
・にんじんとツナのマリネ
・みそ玉
・豚肉入りひじき煮
・厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め

*家族5人分です。

【使用した食材】
にんじん 小松菜 しめじ ツナ缶 卵4つ 豚バラ肉150gくらい 厚揚げ ひじき100gくらい 
(調味料:塩こんぶ ごま油 塩 粗挽きこしょう 酒 みりん しょうゆ きび砂糖 白ごま 酢 オリーブオイル みそ)

今回、つくりおき した食材は、こちらの容器で保存しています。
➡︎DAISO 耐熱ガラス保存容器 中・大サイズ

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【おすすめ再生リスト】
☆1番人気な再生リスト→『まとめ買い後の下処理』

☆我が家の普段の食事・献立模様がわかるかも。→『食事VLOG』

☆朝ごはん 休日バージョンが多いかな。→『今日の朝ごはん』

☆ワンプレートにまとめた 朝ごはん→『ワンプレート朝ごはんToday’s morning plate. 』

☆夫に作っているおべんとう(曲げわっぱ、しろくま弁当)→『今日のおべんとう』

☆わたしが普段やっているお掃除・お片付け→『お掃除・お片付け』

☆お掃除のショートバージョン。無理せず少しだけのお掃除。→『今日の小掃除』

☆平日を楽にするために作っているつくりおき。 →『つくりおき 』

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【動画で出てきた商品情報♪】
商品についてのご質問をいただいております。よければ以下のリンク等でご参考いただければと思います。

●ミニサイズの計量カップ →セリアで購入。
●まな板 近所のホームセンターで購入しました。裏と表が白と黒に分かれています。
●スパイスボトル容器(塩、白ごま) セリアで購入。
●パナソニック 浄水器 蛇口直結型 ホワイト https://amzn.to/30tgGUz
●フライパン(我が家はティファールセットで揃えてます) →https://amzn.to/2Xrc4g5
●白い取手付き容器 セリアで購入。
●ガラスボウル(パイレックス) →https://amzn.to/2XtFYR7
●オイルボトル ニトリで購入。
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●ガラス保存容器(小・中・大あり) →DAISOで購入。
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*音楽提供 Production Music by http://www.epidemicsound.com

5件のコメント

  1. ニンジンはあんまり使わないので早速作ってみたいと思います。🎵お料理はメニューは自分で考えるのですか⁉️レパートリー豊富で参考になります😃

  2. 手際が良くて観てて気持ちがいいです🎵冷蔵庫にあるある!って食材で作って頂いてるのでとても参考になります。パッケージに親近感♥️もしかして福岡の方かなぁなんて思っちゃったりしてます(´∀`*)

  3. なんてタイムリー💛
    今、ニンジン4本あるーーー😆👍
    でも他の具材がないーーー😂
    解除にもなったし、買い出し行って、作ってみます😄🖐️

  4. 人参とツナ缶のあえ物、さっそく作りました。薄味で美味しかったです。
    一晩おくと更に美味しさアップでした😃