【8分】タン塩よりヘルシー!椎茸のねぎ塩焼き【Vegan】Shiitake Mushroom with Salt and Green Onions.
い 痛いです すま ん みなさんこんにちは 野菜料理香の浦でーす eternal journey の上原 敬語でデー はいやーくんも深まってき所美味しい季節 ですよねー ということではいドリフトでてどういう 言葉のあああああーーーーっっっ 息も飾っておきたいを言い得ることで今日 はいいんだけどネギ塩焼き 1分 お酒のあてに合いそうな日本なぜ10分 かかるか考えくださいですさあ簡単 スピードメニュー ん しいたけ 6本 長ネギ日 白い魚1本 にんにく 3分の1カケ のコナーブラー 小さじ1 発のごま油が 大さじ1 レモン汁 大さじ1/2 4を 小さじ1/4巨 ブラックペッパー 適量 そんなをめちゃ少ないですよ そう 昨日のん で2位を守った ね そう スーパーなんだけどそう もう hot 私メディカをすぐも ビックリじゃないですかもまあ まえねー 同性に住んでる音もミュージシャン うん いる姉うん なんかねえの なかなか みたよねーすごいびっくり好かれますうん ん シンジの内規で んやっぱり 経営者やできますよね [笑い] はい ごま油ええーっ大さじ1へはいっ うっ重んじるん にミックっ ネーミングは まぁちょっとは1滑稽でもいいけど ちょっとあの生だと強いから戻りも1 かけるようにしてますはーい テウン 星をくらいふ 募集はちょっとあのーいう文手配 これで のってはい 日らしいだけの傘にこのネギを入れていき たいとおもいます を ともらえるんでしょ 当分なってください いいいい やっぱた小平0じゃないでしょ ちょっとずつ入れて言って余ったが大きい のにずっと着ていくのがいいんだな のかなん ok あ [音楽] はいじゃないっていきますマグラー 持っています 古いくれれば大丈夫かな じゃあならでまぁ られました で蓋をしていくように注意この でだいたい3分 名誉をん 良いねええええアテムじゃねうん はい食べてみましょう うーんいい感じです すべてあった 10周目に ブラックペッパ んでん えっ しいたけのネギ塩焼きの感性で運営 [音楽] ん よしっん いただきます ねギター塩野 上に乗っかってる regio 味で しいたけ だからヘルシーゲーター ネギ塩んたんげないですゲル c ネギ co おいしいと言っ バッハん むしろね簡単でねシート系もうすごい低 カロリーらしい 全部お野菜だけなのねーうん 多いと黒 がしっかりしてて美味しいこれシイタケも 美味しいけどこの野菜ところに戻っても いいですよあそうだねアプねー厚揚げ あとやおいしい間違いない あと 牛タンにも載っけたいか尚捷運2a 取り 引くとか美味しいかもうーん 鶏胸肉とか うん何よりも簡単ですぐできるのがいい ですよね ですうん美味しかったです よかったごちそうさまでしたまずさまでし たそれでは皆さん さよなぁ 私だにゃー チャンネル登録高評価お願いします はいオッケー 後ろもこっちになります はぁババン goo
材料(2人分)
—————
椎茸 6本
長ネギ 白い部分1本
にんにく 1/2かけ
ごま油(焼き用) 小さじ1
ごま油(ねぎダレ用)大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
塩 小さじ1/4強
ブラックペッパー 適量
—————
6 Shiitake mushroom
A stalk of Green onion(Japanese leek)
1/2 clove of Garlic
1tbsp Sesame oil (source)
1/2tbsp Lemon juice
1/4tsp Salt〜
1tsp Sesame oil (Grilled oil)
As needed Black pepper
—————-
やさい料理家「うーら」
【ブログ】
https://ameblo.jp/oola/
【Instagram】
https://www.instagram.com/oola55/
【Twitter】
Tweets by oola55
—————-
夫婦ボーカルユニット「ETERNAL JOURNEY」
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UC3qQLyJiGdsrjVUjFW1BrfA
【ETERNAL JOURNEY Twitter】
Tweets by eternaljourney2
【上原慶子Instagram】
https://www.instagram.com/keirin1230
【上原慶子Twitter】
Tweets by keizm1230
【上原辰太郎ソロプロジェクト】
https://www.youtube.com/channel/UCCkEFFjBy_FIpSiDDg87sNQ
BGM「キラキラ」 ETERNAL JOURNEY
#椎茸
#ねぎ塩
#ねぎダレ
#ごま油
#おつまみ
#ビール
#ヴィーガン
#野菜料理
#ベジタリアン
#ミートフリーマンデー
#vegetarian
#meatfreemonday
#レシピ
#簡単







3件のコメント
今回もまた簡単ですね~🎶😃
椎茸の美味しい季節ですよね~😊
慶子さんは今日も例えが面白い😂
今日のオチのカボチャプリン🎃🍮
前に配信された物ですよね❓😄
デザートはまたテンション上がりますよね~😋
椎茸のいい香りがっ☺️伝わります😉うーら先生のレシピはいつも簡単‼️美味しい‼️素晴らしい✨今回はまた 今の季節にピッタリで KEIちゃんの食レポが またまた楽しい😆フライパンに並んだ椎茸たち、かわいい😊いつも見るだけで 満足しちゃうのですが 、そろそろ作ってみたいなぁー🌟作りました!の報告、待っててください😁あ、私もネギの皮は剥く派です笑
長ネギとごま油って最強の組み合わせですよね‼️そして肉厚の椎茸との相性は想像以上だと確信しました👍✨
熱々をかぶりつくと、椎茸の中から肉汁…ならぬ茸汁?が溢れ出して、そこに長ネギとごま油、無敵のニンニクのうまみが…あぁもう、すぐ食べたいです❣️😋
そしてこれはやっぱり日本酒に合わせたいかな〜🥰🥰🥰笑