【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/ピリ辛チキン丼
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《ピリ辛チキン》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
ピリ辛たれ→適量
《ピリ辛たれ》
濃口醤油→100cc
みりん→100cc
砂糖→大さじ5
一味唐辛子→適量
𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
作り置きしておけば冷蔵庫で1ヶ月保存可能
《ピーマンとしめじのきんぴら》
ピーマン→2個
しめじ¼株
濃口醤油→小さじ2
砂糖→小さじ1
すり胡麻→小さじ1
《カニカマとネギの出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
カニカマ→1〜2本
ネギ→適量
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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14件のコメント
おはよう。
体調はどうですか？
私は、ボチボチです。
頭が痛いのは、今朝はないかな？
台風も、きているから体調には気をつけてね。
kaiさんおはよーございます(^-^)
鹿児島の気温にびっくりよね。
私の住んでる所はずっと15〜19°の間で
今日は大雨よ。
とけるどころか寒いわよ🤭
小松菜買ってみたの。
久しぶりの旦那お弁当だったので
塩昆布の炒め入れましたよ😋
つまみ食いしたらめちゃ美味しかった😋
明日は鶏肉とナスのみそマヨに
しよーと思ってたけど…
ピリ辛の照り照りも美味しそうだわ～😋😋😋迷っちゃう😅
kaiさんレシピは有難いですね🥰
私の携帯スクリーンショットだらけ～🤣
覚えられないのよね😁
私も常に晩ごはんの事ばかり考えてる～🤣
ポークチャップにしよーかな😊
おかずいらないもんね。
手抜き～🤣だけど…美味しいからね🤗
北海道はいつ暑い日がくるのかなって
夏はこなくていいわぁ～😅
脂肪でとけないけど…暑いのは嫌よね🤗
涼しい所でゆっくり休んで下さいね🥰
お疲れ様です(^-^)
おはようございまーす。
曲げわっぱのお弁当箱たくさん持ってますね！
それの紹介動画も観たいです！
ponponさん、おはようございます😄
ピリ辛チキン美味しいよね😋😋
あの、タレが大好きだよ🤗
いつも、冷蔵庫に作り置きしてるよ😄
私も、火に通さないで使ってるよ🤗🤗
今日、作ろっと!!😋😋🍻🍻
鹿児島は、暑いんだね💦
こっちは、曇り空で涼しいよ😂😂
今日も、友達と買い物に行ってくる～🤣🤣🚖💨💨
お早う御座います😁6月にしては暑すぎだよね💦汗かきには辛い😰
今日のお弁当はボリュームあるね🙋♀️KAIさん弁当私も食べたい🍱😁🙏
おはようございます🤗
ピリ辛チキン美味しいですよね🥰
前にピリ辛タレ作り置きしてたらすっごく便利だったからまた作ろう〜🤣
kaiさんのお陰でお料理のレパートリーが増えました〜🥰
毎日暑くて嫌になっちゃいますよね😰kaiさん、体調崩さないように気をつけて下さいね🙏
おはようございます😊
ピリ辛タレ私も常備してます🙋
あると本当便利👍
POMさん教えてくれてありがとうございます❣️😊
窓を開けてたら風がすごい入るからたまに震える時が🤣
kaiさん、こんにちは👋😃。いつも美味しそうです🍱✨。やっと黒瀬ｽﾊﾟｲｽ買いました🙌(⏪️田舎の百貨店で😁美味しいですね👍️)そちらは🥵暑そうですね。こちらは23度と涼しいくらいです。今日も良い１日お過ごしくださいね🎵
こちらも梅雨でじめじめして暑いよ😵
朝は4時半くらいに明るくなってくるから、まだその時間は涼しくて、唯一清々しい時間だね^ ^
ピリ辛チキン美味しそう〜〜✨食欲をそそる照り加減だね❣️
kaiさん、こんにちは❗️美味しそう💕kaiさんがチキン焼いてる時に使っていた、小さいトング❓気になってます…どこで購入された物ですか❓
kaiちゃん❗こんにちわ😀
今日のお弁当も美味しそ〜(*ﾟ▽ﾟ*)
鹿児島は暑いんだね💦汗かっきの私はヘトヘトになっちゃう😵
さっきインスタ見たんだけど、昨日の夕飯ミートソースだったんだね！偶然にも私もミートソースだったよ〜😆kaiちゃんのレシピで作ったぁ(^-^)美味しかった💓
カイさん、先ほどはインスタライブお疲れさまでした。豚丼とロースト玉ねぎで晩御飯の準備はばっちりね。我が家は和風ポテサラを作りましたよ。メインはお魚を焼きます。 今日のお弁当は、最強の！？茶色いお弁当(^^)/絶対おいしいですよね。ピリ辛だれ、いいですね。私も作り置きしておこう。
関東は今日は朝のうち曇っていたけど、お昼過ぎから風が強くなってお日様も出てきたので、あまり量はなかったけど洗濯しました。いま4時過ぎでほぼ乾いてる(^^♪
なんて優しい語りなごみます、甘辛たれ作り方真似ま～す👍️➰配信お疲れ様です😌💓
Kaiさん今晩は⭐️
今日は医者や食品や日用品の買い出しやらで外出が長くなって疲れてしまい、夕飯作る前に2時間も寝てしまった😅
外に出ると暑いし体力消耗します😩
でも夕飯食べるのが私だけだったので新しくつくらず冷凍庫にあるものですんてよかった😚
今日のお弁当、十分カラフルでめちゃくちゃ美味しそうです❣️
ピリ辛タレ作り置きしてみます。
インスタでもコメントしたのですが外出先でライブに気づき少し参加できました。楽しかったです💖