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@たくトラ on 2024.12.04 08:55 俺の手計算やけど694kcalもあるすき家の牛丼並が733kcal農林水産省が言うには成人女性の1日の必要摂取カロリーは1,400〜2,000kcalそう考えると、そんなに低カロリーじゃない
@jppurin545 on 2025.01.30 10:16 作りました！バッチェ旨くて感動しましたわつかこの味付け…白菜とえのきのやつでもいけるやつでは。うまくミックスすれば最高な味つけのヘルシーレシピが実現するかもしれない
38件のコメント
割と作ります
僕はえのき茸を三分の一位にカットしてネギと一緒に入れます
こういったおかずが一番ご飯が進む。😋🍴💕👍️
他の方みたいに、作ってはいないですが、簡単に、作れそうでメッセージを書きました。 ❤👌 😊
作りました〰️
簡単で
めちゃくちゃ旨い👌
最高でした！ダイエット成功間違いなし米3杯いけました！
最初に調味料混ぜてからネギ入れたらいいかな
レシピ載せて頂けるとありがたいです😊
助かります😊
最高👍です
これは、簡単でうまそう
豚肉とか海老を入れても
美味しそ〜(*•̀ㅂ•́)و✧
今度作ろ❣️
私は和風が好みなので和風だしで作ってみます
調味料が白いラベルで見えない‼️😑😵
俺の手計算やけど694kcalもある
すき家の牛丼並が733kcal
農林水産省が言うには成人女性の1日の必要摂取カロリーは1,400〜2,000kcal
そう考えると、そんなに低カロリーじゃない
リピしつつ、生姜としめじを加えて更にリピしてます😋🙏
That's good 👍
よーーく😊笑
楽しく拝見
是非作ってみます
ありがとうございました。
美味しそう
作ってみます。
ありがとございます。❤
ヘルシーで美味しいので最高ですね
よーーーーーーく混ぜると
すごーーーーーく美味しかった😋
甜麺醤の代わりにオイスターソースを入れた
なんちゃって麻婆豆腐ってことだね
豚肉いれて豪華版、さらに旨し！
いい感じ美味しいですよね！！！
絶対作る！
美味しそう
え…？天才ですか…？
よ〜くかき混ぜて
作ってみま〜す❤材料が少なくていいなぁ～
作ります❤ありがとうございます😊
簡単、安い、おいしい。おっさんでも簡単に作れ、家族にも好評です😊
いいね！最高
Recipe please….
絶対美味しい奴ね❤️
(^-^)🔪🍴くった👏‥😀‥事(^○^)事…😛…アるわァ🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲💋💔💔💔
作ってみます 簡単そうだから🎉😊
簡単で美味しそうなので作ってみたいのですが、子供でも食べれる辛さでしょうか?
私も辛いのが苦手なので、甘口ばかりなので。
激アツレシピじゃあないか！
手軽に安く作れる。素晴らC～
まいたけ追加しよ
作りました！
バッチェ旨くて感動しましたわ
つかこの味付け…白菜とえのきのやつでもいけるやつでは。うまくミックスすれば最高な味つけのヘルシーレシピが実現するかもしれない