【これは反則】混ぜて焼くだけ！簡単豆腐のガトーショコラがうまい #shorts
どうも、りのです！
今回はバレンタインに紹介したかった、激うまガトーショコラ💕
豆腐を使ってるので、罪悪感なく食べられます💕
冷蔵庫で冷やした後に食べてもいいし、出来立てでも😆
ぜひ作ってみてね！
▼事前準備-—————————
オーブン180度予熱しておく。
▼材料-—————————
・オートミール 40g
・豆腐 150g
・ココアパウダー 15g
・ラカント 30g
・卵 1個
・ベーキングパウダー 3g
▼作り方—————————
①ボールにオートミール、豆腐、ココアパウダー入れて、軽く混ぜます。
②ラカント、卵入れて混ぜたら、ベーキングパウダーも入れて混ぜましょう。
③容器に生地を流しいれ、180度予熱したオーブンに30分焼けばできあがり💕
▼ポイント・コツ—————————
▼pfcバランス——————
@92カロリー（4人分）
p 5.8g
f 4.1g
c 14.9g
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▼事前準備-—————————
オーブン180度予熱しておく。
▼材料-—————————
・オートミール 40g
・豆腐 150g
・ココアパウダー 15g
・ラカント 30g
・卵 1個
・ベーキングパウダー 3g
▼作り方—————————
①ボールにオートミール、豆腐、ココアパウダー入れて、軽く混ぜます。
②ラカント、卵入れて混ぜたら、ベーキングパウダーも入れて混ぜましょう。
③容器に生地を流しいれ、180度予熱したオーブンに30分焼けばできあがり💕
▼ポイント・コツ—————————
▼pfcバランス——————
@92カロリー（4人分）
p 5.8g
f 4.1g
c 14.9g