これだけは教えたくない鶏ムネの揚げ照り焼きの作り方

    これだけは教えたくない鶏ムネの揚げ照り焼きの作り方

    材料
    鶏胸  1枚

    付け合わせ野菜  少々

    ごま    少々

    タレ
    味醂    大さじ1
    酒     大さじ1
    醤油    大さじ2
    水     大さじ2
    砂糖    大さじ大盛り1

    お肉へ下味
    生姜   少々
    塩    少々
    (ニンニクも入れるとおいしいよー)

    10件のコメント

    1. はじめまして。秘かに登録してたのですが、初めてコメントさせて頂きます。
      毎回、本当に美味しそう、かつ、自分でも頑張ればできるよメニューを、ありがとうございます。何品か作ってみたのですが、料理下手な私でも美味しくできて、その度に感激しています。今回のも挑戦しようと思います。ありがとうございました( ・∇・)

    2. 鶏むねは安価で高たんぱく低カロリー最高の食材ですね🎵レシピアップありがとうございました。

    3. 揚げて照り焼きにする。初めてですね。胸肉あるので、やってみます。ありがとうございました。

    4. この照り焼き本当に美味しそうだね~味がしっかり付いていてご飯に合う~ 飯は~~?どうしたの、食べないの?🎵🍚🍚
      台風で仕事お休みだったんだね~お疲れ様です。☔🙇

    5. あれ?計量スプーン?
      みりん何秒、酒何秒で無くなってる、?!
      ソルデンさんで間違いないですよね? www