【世界のサラダ】簡単で美味しい「オリビエサラダ」ロシアでは国民的なサラダ。祝いの席では必ず出てくるサラダです🥗 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

【世界のサラダ】簡単で美味しい「オリビエサラダ」ロシアでは国民的なサラダ。祝いの席では必ず出てくるサラダです🥗 パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

013◎色々なレシピを見たい方はこちら[再生リスト]⇒ https://youtu.be/pcKFO6t-vz4?list=PLsLmfn_eyIuaQtfBd1wShoxBqLhaLpbGa
【パリ在住】世界のサラダ研究家・宮内好江が世界中を旅して唸った「これはいける」サラダを毎回お届けします😃　ぜひとも美味しくて健康的なのに、簡単に作れてしまう魔法のレシピで食卓を彩って下さい。著書にも載せていない最新のレシピもどんどん紹介していきますよ〜🎵

今回紹介するサラダはロシアでは国民的サラダであるオリビエサラダ。高級ホテルのフレンチレストランのシェフが考案したサラダ🥗　たっぷりの蒸した具材にピクルスが効いたソースでとても美味しいですよ。普通のサラダに飽きたら是非ともお試してあれ👍

🌏 SaladaWorld ! from Yoshie Miyauchi.
I travel around the world and publish recipes for inspired salads. Salads are good for health and beauty, and delicious salads lead to a rich life.
Please make it and enjoy it.

🤤 レシピ
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●材料(2人分)
　ソーセージ　　　　　50g
　ジャガイモ　　　　　中くらい1個
　ニンジン　　　　　　100g
　グリーンピース　　　 50g
　玉ねぎのみじん切り　大さじ2杯
　イタリアンパセリ　　適量
　ピクルス　　　　　　30g
　ゆで卵　　　　　　　1個
　マヨネーズ　　　　　大さじ3杯
　ヨーグルト　　　　　大さじ2杯
　マスタード　　　　　小さじ1杯
　塩胡椒　　　　　　　適量
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🦸🏻‍♀️ 宮内好江 Yoshié
パリに住んでいる「世界のサラダ研究家」です。外国の美味しいサラダを求めて夫といっしょに旅しています。現在81カ国。

🔥 Instagram
素敵なサラダの写真を公開しています👍
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🌏 Twitter
サラダに纏わる美と健康情報を発信しています👍
　https://twitter.com/SaladaWorld

📚 著書
・世界43か国のサラダレシピ114 (マイライフシリーズ)
・15分でフランス料理 　文化出版局

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🎧 音楽 Dale Mathis Accordion さん
　　😊 〜とっても素敵なアコーディオン奏者〜😊
YouTube：https://www.youtube.com/user/dalematthies/
HP：http://accordionphoenix.com/
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📂 Icons made by Freepik
　　https://www.flaticon.com/
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LINEスタンプ
🇫🇷宮内光男が手がけるポップなパリ風スタンプ
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【チャンネルURL】
https://www.youtube.com/c/世界のサラダ