【 アスリートおにぎらず 】最強のリカバリーの作り方３種レシピ

【 アスリートおにぎらず 】最強のリカバリーの作り方３種レシピ

タッチ風で高校時代を思い出しながら、アスリートに必要な捕食について詰め込みました！日頃から運動される方、応援するおの人へ向けてぜひ作ってみてください♪ 　by スポーツフードアドバイザー 星美

#スポーツ飯 #おにぎらず #浅倉南 風 #おにぎり #リカバリー

栄養情報をつめ込みすぎてちょっと時間かかっちゃいました！🥺
私は、バドミントン部の部長で朝から夜まで練習していました〜
外周しながら、サッカー部や野球部の皆様頑張っていたな〜と思い出しながら💭 マネージャーさんもやってみたかったなっ⚾️
高校の時のジャージが役に立ちました💡

引き続き、頑張るぞ〜！！🔥🔥
次はウポポイウポポイ　#ゴールデンカムイ かな❗️

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動画を見ていただいて楽しんで
頂けましたらGood ＆チャンネル登録
お願いしますm(_ _)m
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🟣使用曲🟣

歌　坂本星美

タッチ / 岩崎良美
by そ～だい
#nanamusic
https://nana-music.com/sounds/047c3a4e

愛がひとりぼっち／タッチ / 岩崎良美
by そ～だい
#nanamusic
https://nana-music.com/sounds/03e91d3f

素敵な演奏ありがとうございました😊‼️

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