簡単なす料理６品！どれも旨いっ！トロトロチーズが最高｜激ウマなすの豚バラ巻き｜さっぱり茄子のナムル｜レンジで簡単！なす大量消費
ナスの美味しい季節！
簡単で作りやすいレシピを６品ご紹介します。
我が家でも繰り返し作ってるものばかり！
トースター（魚グリルでも）、鍋、蓋付き鍋、レンジ、生、フライパン
いろんな調理法で揃えてみました！
最初の２本は最近撮った動画で、あとの４本は過去動画をまとめました。
是非作ってみてね〜！
＜チャプター＞
0:07 とろとろなすのチーズ焼き（レシピ本５１ページ）
1:51 薄切りなすの味噌汁
3:23 なすのオリーブオイル煮込み（鍋）
6:30 なすのオリーブオイル煮込み（レンジ）
9:28 なすのナムル
10:43 なすの豚バラ巻き
#茄子 #なすレシピ #ナス #料理研究家 #なす大量消費
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元気ママキッチンの
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさんご紹介してます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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23件のコメント
なすまではめんどくさくてがでなかったのです。鍋に合わせ、ナスの量を決める。素敵。また、カット小さいので、味がしみやすい。今まで、ナスの皮をむいてレンチンだけだと、味が単調あきる。これだと、レンチン！鰹節で水分飛ばし、味編可能。使える料理です。🌺
ナムル、買うと高い！こんな簡単でいいの？目からウロコ、ぼろぼろ、すぐに作ります。
また、味噌汁も、ナス、ワンパターンベチャベチャ実はきらいでした。薄く切り、青菜とともに味噌汁たべたくなります。
やはり、なす！恐るべし。私の宝物レシピになりそうです。
ナスってトースターでやわらかくなるんですね！
大好きなナス料理❣️
ズッキーニのスライスといい，茄子のスライスはアイデアですね😊👏👏👏👏👏
お肉のギュッ，絶対ご飯が大盛りですね😊明日，直ぐ食べたいです❤️❤️
それからスチーム料理のレシピも又，紹介していただけたら嬉しいです😊
おナスのレシピとっても簡単で参考になりました^_^全部作ってみます😊
豚バラ巻きは家でよくやってます！同じの紹介されててなんだか嬉しいです😆
うちではたまに最後の仕上げにほんの少しお醤油を少し垂らしたりもしてます(^^)
10分お料理レシピの小松菜と豚バラを、作りました‼︎シンプルなのにすっごく美味しかったです😳✨
本当に我が家の救世主です！ありがとうございます😭✨✨
元気ママのレシピって、「今度作ってみよう」って思わなくて、「今すぐ作ってみたい！」思っちゃうから
本当に凄いと思う。たくさん沢山、研究して本当に簡単に素材の美味しさをこわさずに最大限に美味しくなる
方法を教えてくれる。元気ママの動画に出会ってから私は料理上手に変身しました！ありがとうございます！
茄子の味噌汁するおお汁の色が悪くなるのですがこの作り方なら綺麗なまま出来上がるのですね！
なすび何本かあるので息子が寝たらチーズ焼き早速作ってみます！簡単で美味しそう😋😋😋
夏野菜の筆頭である なす！
美味しくて〜！先生のレシピで今年のなすの食べ収めです！笑笑
元気ママこんにちは😃
すっかり秋めいて来ましたね🍁
食欲の秋🍁全開の私デス😅💦
ナスrecipe今回のも全部美味しそう🍽
過去動画のrecipeは既に作った事があるので新しい物を作って早速たべまぁーす🍆いつも大感謝です💘
お野菜大好きなので、また沢山教えて頂きたいです💕ありがとうございます🌿
茄子が大好きなんです😆🧡
今回の新しいレシピも簡単で美味しそう〜材料揃っているので 明日作ろう〜😊🧡✌🏻
なす丁度あるんですよ🍆
どのように料理するか決めずに買ったから、助かりました😌
YouTubeも好きですが、本も好き🥰
ナス🍆大好き❣️NY在住なので、沢山の多種類のナスが手に入るので楽しんでますが、ナスを薄切りにして、味噌汁に入れるのは今回初めて知りました。早速ほうれん草でお試ししました👍オリーブオイル煮込みも作りましたよ！レンチン・美味・最高の常備菜です❣️
昔の元気ママだー❤️相変わらず美しいです✨もっとアップで写真見たかったです🤗
ナス料理順番に作ってみます！
いつも楽しく見させていただいています。
お願いがあります。
お使いの調味料を紹介していただけませんか？
宜しくお願い致します🤲
今日 久しぶりに、拝見しました 昔 港湾事務所の 寮母してたとき 茄子農家の 息子さんが おられ 親御さんが、茄子を、百本ぐらい 持ってこられ 寮生 茄子を、嫌いな人ばかり 往生しました
こんな レシピが、あれば
しあわせたのになーと おもいます 私の 得意な 茄子料理は、 茄子の 辛子漬け
所長が、大好きでした、
お元気ですね⌒●
御無沙汰ですねー
なす🍆やってミス
茄子のオーブン焼き、簡単で美味し過ぎて２日連チャンしました（笑）
スライスは時短ですね、❗
ナスのオリーブオイル煮込み（鍋）の時、スプーンが喋ってるみたいで楽しかった。
ナスが旬を迎え
この、おさらい動画はありがたい❣️
観てたはずだけど忘れてたり
してる😅おさらい動画で創作意欲が
湧いてきました😄✨
元気ママキッチを見て 元気もらってます。
母の介護 お互い大変ですよね。
今、我が家にナスが大量にあるので、コレ早速作りまーす！
初めまして、茄子の煮浸し🍆ビックリしました。火を使わなく美味しく出来ました。ありがとうございました。感激してます。