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    Egg snack recipes 卵×おつまみレシピ

    ヘルシー3色丼のお昼ご飯と茄子の豚バラ巻きのお夕飯

    View 39 Comments

    39件のコメント

    5. @風見鶏-c8g on

      豆腐のそぼろ、大人用だとそれで本当に充分美味しいですよね！
      若者向けには３分の１くらいの鶏挽き肉も入れて誤魔化す時あります笑
      うちの母は菜箸４本使ってやってましたね。口あたりの良いそぼろになるのわかります。
      茄子と油の相性の良さは確定ですね。タレがまた美味しそうなことだわ。細かくなってる塩昆布、初めて知りました。いつも包丁で切ってたから便利！見かけたら買います!!
      塩昆布、カリカリ梅微塵切りと紫蘇細切りと白胡麻のおにぎりが美味しいので♪プリン付で美味しい食卓楽しんでますよね。

    6. @ぼんぼん-saku on

      肉巻き、美味しそうで、ご飯が進みそうですね😊🍴
      なすにミートソースとチーズをのせて焼くと美味しいです。
      茄子を生かして長いまま使うと見た目も綺麗で、おしゃれです。面倒な時はグラタン皿で輪切りの茄子を並べてグラタン風にすると簡単にできます。
      ミートソースがない時は、挽き肉でやれますし、トマト味、みそ味、カレー味もおすすめです。
      後は挽き肉の茄子はさみ揚げにしたり、今日の肉巻きを焼かないでフライにしたり、天ぷらにして大根おろしとポン酢も合います😃🍴鶏肉や肉団子と炒めて、甘酢あんかけも美味しいです💡

    7. @KAYO-clover on

      お豆腐のそぼろはヘルシーでいいですね～😋
      茄子の豚バラ巻きも美味しそう😋ママさんが食べているのを見て おいしさが伝わってきます😊✨
      食卓が旬のお野菜で 彩りがよく ご飯が進みますね(*‘ω‘ *)

    10. @fu_fu125 on

      三色丼の法蓮草は鶏ガラ、ゴマ油、少しの塩で味付けてナムルにすると美味しいです！

    11. @s.china. on

      お昼ご飯の豆腐そぼろはヘルシーですね(*^^*)
      お箸を1本捨てないで利用出来てナイスでした👍
      ナス🍆を薄く切って塩で揉んでお漬物にしてはどうですか？ミョウガも入れたら良いかと思います😊
      後は、ミートソースでパスタ🍝とも相性良いですよ❤
      巻き巻きも美味しそうです😋

    14. @yamamayu94 on

      お昼ご飯から手が込んで豪華😊私なんて仕事から帰ってきたら昨日の残り物処理班です😂かず姉配達してーって思っちゃう😆
      お肉に小麦粉か片栗粉まぶして焼くとタレ入れた時に程よくトロミ付きますよ😊

    16. @mayu7345 on

      明るい家庭を支えてる
      かず姉さんは太陽的☀存在🎉飾らずにありのままで
      素手ですネ😊
      素晴らしいご家庭🎉
      拍手👏😊👌♥

    26. @mk-ct1wu on

      メイクしないとのことですが、かず姉のメイク動画が見たいです😂好き！！

    28. @柴しろ on

      かず姉さん痩せましたか？お顔が小顔になったような気がします❗️お料理とは、関係ないのですが❗️

    30. @user-bv9gz6fx7r on

      かず姉ちゃんねるが大好きで毎日楽しみにしている者です😊

      かずねぇ！登録者数が増えてる最中だったのに、視聴者様を大切にしないのはもったいないよ😣

      例として、同じ料理系YouTuber「ダメ派遣男まさお」さんは、コメント下さる一人一人に対して、どんな意見にも真摯に、温かく向き合ってくれるので、登録者数がぐんぐん伸びています。

      観てくださる視聴者様に、敵も味方もないよ！

      どんな意見の人に対しても、一人一人に『心から…ありがとう』の気持ちで向き合ったら、登録者数も再生数も絶対に増えると思います！😊

    31. @青木まり子-t1s on

      久しぶりに配信見せていただきました☺️
      うん、お茄子さんお安いですよね🍆
      私も真似て作ります💡
      かず姉さんは、ピンク色凄くお似合い🩷
      可愛らしいです🥰

    32. @mashi9525 on

      これは美味しそう〜😋
      茄子いっぱいあるのでやってみます
      副菜も美味しそうですね

    33. @kosamechan7427 on

      お豆腐のそぼろ
      初めて作ってみましま
      炊き立てご飯に、すごくおいしかったです
      ヘルシーで、また作る予定です

    34. @らいのん on

      毎日しっかり作ってすごいですね！
      あたしはもぅ適当になってしまいます😢なすを子供が食べてくれたらなぁ、、

    36. @Kちゃん-c5r on

      人それぞれの3色丼。
      自分は、そぼろ、炒り卵、あとはほうれん草を胡麻和えにします。
      真ん中に紅生姜載せて終わり。
      たまに人参のラペやツナマヨも載せて５色にすることもある。

    38. @makkanaichigo369 on

      好きで応援してるよ
      なんかクセあって
      ハマるんよね〜❤

      私っていい加減ズボラ適当だから
      家族に対しての食の考え方
      本当に刺激されます
      もっとちゃんとしなきゃ〜って😅

      気にしてないと思うけど
      基本上から目線で色々言ってくるコメント
      見たら見たでちょっとドキッとするかもだけど
      色々な人いるし、そのぶん色々な意見あると思うけど、ありのままのかず姉さんが大好きです❤️ので
      この先も応援させていただきます✨

    39. @ラブynlove on

      丼ぶり大きいですね～
      うどんやラーメン用みたいぐらい大きいですね～。。
      我が家は丼ぶりを丼用とうどんやラーメン用と分けて使ってます。
      大きい丼ぶりだと食べきれないです
      量が多いですね～。