簡単に作れるお弁当おかず８品 #12【obento】
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お越しいただきありがとうございます！
今回は簡単に作れるお弁当おかず８品ご紹介しました。
おすすめのものばかりなのでぜひお試しください♡
▼▼目次▼▼
0:00 オープニング
0:06 ①カップオムレツ
1:35 ②ポンポンちくわ
2:19 ③ちくわの海苔チーズ巻き
3:27 ④はんぺん青のりボール
4:09 ⑤さつまいものシュガーバター
5:28 ⑥ひらひら人参のナムル
6:38 ⑦いんげんの胡麻和え
7:50 ⑧キャベツとカニカマのレンジ蒸し
【材料】
①カップオムレツ
・たまご：１個
・マヨネーズ：小さじ１
・水：小さじ１
・塩：少々
・好みの具：少々
・ケチャップとチーズ：好みで少々
・６号のアルミカップ：４個
②ポンポンちくわ
・ちくわ：１本
③ちくわの海苔チーズ巻き
・ちくわ：１本
・海苔：1/6枚
・スライスチーズ：１枚
④はんぺん青のりボール
・はんぺん：50ｇ
・青のり：小さじ1/2
・マヨネーズ：大さじ1/2
⑤さつまいものシュガーバター
・さつまいも：220ｇ
・砂糖：少々
・バター：少々
⑥ひらひら人参のナムル
・人参：150ｇ
・にんにく：少々
・鶏ガラ顆粒：小さじ１
・ごま油：大さじ1/2
・塩：少々
・ごま：好きなだけ
⑦いんげんの胡麻和え
・いんげん：100ｇ
・和風だしの素：小さじ1/4
・砂糖：大さじ1/2
・醤油：大さじ1/2
・すりごま：大さじ２
⑧キャベツとカニカマのレンジ蒸し
・キャベツ：50ｇ
・カニカマ：３本
・鶏ガラ顆粒：小さじ1/4
・ごま油：小さじ1/2
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10件のコメント
わぁぁ❤
全部美味しそう(´,,•﹃•,,｀)💕
明日から活用しまーす(*´艸`)
ちくわのお花！いいですね〜❤ニンジンも彩り鮮やかになるし最高！全部簡単で作りやすいですね✨
いつも助かってます🙏
インゲンのごま和え食べたくなった😄大好きで大きな器でむしゃむしゃ食べちゃう
いつも☺️美味しくて😄可愛らしい
アイディアメニューをアップして下さり
ありがとうございます。
おかげ様でレパートリーが増えました👍️✨
アイデアありがとうございます💡
お弁当のならオカズがマンネリ気味なので助かる〜🙏
毎日のお弁当 大変です💦 マンネリになりそうですが いつも動画で助けて貰ってます😁🎵 ありがとうございます🙇
好喜欢这种又精致又小巧的食物，还有这么多花样，学到了🤤
お弁当って本当にマンネリ化するのでこういう風に新しい簡単なメニューを提案してもらえるとすごく助かります！
ミニトマト嫌いな子供のお弁当は赤の彩り不足なので人参&カニカマのおかずが特にうれしかったです
カップオムレツを冷凍作り置きできますか？