30kg痩せた男が食べているサムゲタンの作り方を紹介します!#shorts #short
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5件のコメント
お米を入れても美味しく食べられると思います!😄
※動画内では米の代わりに白菜を使用しました
こんばんは!今回は鶏モモなんですね😃!柔くて美味しいですよね🤤参鶏湯いつも買ってました 笑 レシピ簡単なのに美味しそうです!3倍は食べれるかも🤭
どのレシピもなんですが
分量を教えていただけないでしょうか😢
初コメです^ – ^月曜日から、ダイエット始めました🐼あきないよう、料理でカバーして乗り越えたいと思ってます。また何キロ痩せたか報告しますね♡それを励みに頑張ります♡
鶏もも肉を、むね肉と豆腐に替えて、ご飯とキムチを入れたら……(*´﹃`*)