【 本日の朝ごはん 】節約！ お豆腐チャンプルーとピリ辛納豆チーズ巾着✨ 朝食 給料日前 献立 簡単！ 概要欄も見てね✨
こんにちは✨☀️✨
今回は木綿豆腐を使ってお豆腐チャンプルーをメインにした節約朝ごはんを紹介いたします✨
～本日の朝ごはん～
＊お豆腐チャンプルー
＊ピリ辛納豆チーズ巾着
＊麦茶
【お豆腐チャンプルー】
〈材料 : たっぷり二人分〉
木綿豆腐 一丁(300g)
玉ねぎ 1／2個
人参 1／2本
魚肉ソーセージ 一本
鰹節 一パック
卵 2個
塩コショウ 少々
醤油 小2
鶏ガラスープの素 小1
ごま油 小1
※野菜はお好みで、もやし 長ネギ
ニラなど冷蔵庫にあるものでOK！
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#チャンプルー#節約#朝食
29件のコメント
ちこちゃんおはようございます😃
ボリューム満点で、美味しそう＋お腹も満足出来てしまうレシピですね！
早速、作ってみようと思います😉👍💓
ヘルシーで美味しそうですね😄
豆腐、時々賞味期限に急かされるので今度作ってみようと思います😆
こんな朝ごはん作れたら最高の一日の始まるだろーな🎶
何かひとつでもやってみたいと思いますd(^_^o)⤴︎
巾着美味しそうです～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
朝からスタミナバッチリですね！！
れいな
朝ですか
もうお夕飯でもいいですよ
ふなpにはめっちゃいい
おつまみですよ😆💖
くーう
美味しそう😋🎵👍🎶
素晴らしいお料理🥰
巾着美味しそう🥰
大豆、発酵食品がたくさんあっていいですね！！
お豆腐チャンプルーとピリ辛納豆チーズ巾着初めて見ましたが美味しそうです＾＾
美味しそうでヘルシー❤️は嬉しい❤️
23 like 👍
今日も素敵な献立 ありがとうございます🤗👍
ちこちゃんキッチンさんに朝食作ってもらいたーい。☺️
朝からこの献立、がんばれますね、一日☺️
美味しそう🤤
お豆腐、炒めたことないな～
レパートリー凄すぎです
朝から、こんなに美味しそうなの食べるなんて
素敵すぎます！(o^―^o)ﾆｺ
とっても美味しそうな朝ごはん✨
チャンプルーも巾着も身体を元気にしてくれるし、良きですね😊
こんにちは🤗
加熱用の容器 同じで わくわくしてしまいました笑
朝から こんな素晴らしいご飯 食べてみたい👍👍
節約料理ありがとうございます
給料日前はこれですね🎶🎵😊
美味しそうですね👍🏻👍🏻音楽もいいですね👍🏻👍🏻
納豆キムチ巾着美味しそう😍
節約料理素晴らしい👍
心地の良いBGMととても美味しそうなレシピをありがとう御座いました😄
また動画流しながら、私も真似して作ってみますね〜👍✨
カメラのアングルを変えました⁉️
臨場感が出て分かり易いし、ワクワクします😆
朝からこんな素晴らしい料理が出てきたらテンション上がりますね🎵
今回も素敵なレシピを有難うございます😊💕
これは真似したいです😊
魚肉ソーセージも薄揚げもいつも常備してある食材なんです❣️
初めまして！
勉強になります！！今後の動画配信楽しみにしています✨
ぼくたちも「アスレンジャーTV」という名前で動画を配信しているので、見てみてください🍀
体に優しそう😍
そしてボールがうちのと似ている…笑
めっちゃ良いですね♪
朝から手の込んだ料理‼️
さすがですね👍
何度もコメントしますが朝からこういうご飯を
食べて仕事に行きたいです😭
いつもコンビニのパンでございます（笑
美味しそうです!卵をながすところ、良いですねー。😀食べたくなります。最後は焼いて出来上り。すごくヘルシーな感じがします！😊
初めまして！
落ち着いた動画で、丁寧なお料理…凄く美味しそうでした🥰
他の動画も拝見させていただきます💨
お豆腐チャンプルーって簡単で安価だし栄養があっていいですね～。今度作ります。でも我が家の場合は夕飯のおかずになりま～～す。笑
「なおさん」の会社ＰＣからも登録しておきますね
いつも有難うございます
（私のこのチャンネルは使用していないのでお返しの「登録不要」です）
ちこちゃんさん、こんにちは。
今日のご飯はこれにします。
いつもアイデアたくさんのご飯ありがとうございます。
登録していなっかったので急いでしました。
これからもよろしくお願いします。