【白和え大好き女が作る オクラ白和え】#shorts #クッキングラジオ #腸活

👩‍🍳材料⁡(食べきる目安:冷蔵3日)⁡⁡⁡⁡
・木綿豆腐 150g
・にんじん 1/2本
・冷凍枝豆 30g
・冷凍オクラ 30g
・白ごま 小さじ4
☆塩麹 小さじ1
☆味噌 小さじ1
☆マヨネーズ 小さじ1
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⁡👩‍🍳レシピ⁡⁡⁡
①豆腐を水切りする。
(600W1分30秒)
②にんじんを千切りする。
③にんじん&枝豆&オクラを加熱する。
(600W2分)
④豆腐を細かくする。
⑤全てを混ぜ合わせれば完成！

ぜひお試しくださいませ🍳✨