アレを使って簡単に10分で作る夏野菜カレー #shorts

夏野菜って響きは頼んじゃいますよね。夏野菜カレーを簡単レシピで!!
ミートソース缶を使うのおすすめです。
トマトベースになるので辛めが好みに。

今回は茄子、ズッキーニ、パプリカの赤黄、玉ねぎです。
人参やゴーヤー、オクラなども合います。

【ひまわり油】
普通のサラダ油に比べて、ひまわり油の特徴は飽和脂肪酸が少ないことが挙げられます。 そして多価不飽和脂肪酸を高水準で含んでおり、リノール酸やビタミンEといった成分を多く含みます。 … 食用の他にも、スキンケアオイル、マッサージオイルさらには、アロマテラピーのキャリアオイルとしても使われていますので用途もとても豊富といえます。

【あはちゃキッチンオススメ動画】
ゴーヤーチャンプルー2020

大食いYouTuber大塚桃子さん来店

【あはちゃキッチングッズ】
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【向井経歴】
1981年12月沖縄生まれ
1989年から神奈川県川崎市
2000年高卒で飲食業界へ
2005年調理師免許取得
2006年地球1周の船旅、日本自転車の旅
2011年2月自営飲食店あはちゃオープン

【飲食店経験】
個人経営の居酒屋
うどん屋さん、うどんも打つ
某全国チェーン居酒屋
カフェ
カフェ&レストラン副料理長
自営やりながら
パスタ屋、牛串居酒屋、洋食屋を空き時間に手伝いしてた時期もあります。

【あはちゃキッチン】
2019.8〜YouTubeチャンネル開始
コラボ、ゲスト出演随時募集してます。
twitterDMよりお気軽に連絡下さい。

【呑み食い処 あはちゃ】
JR山手線大塚駅徒歩8分
都電荒川線巣鴨新田駅徒歩1分
東京都豊島区北大塚2-22-4
18:00〜24:00
※不定休なためご確認下さい。

お店twitter
https://twitter.com/ahachadokoro

店主向井twitter

【音楽:魔王魂】
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#shorts #夏野菜 #カレー #プロが教える #かんたんレシピ #あはちゃキッチン #あはちゃ

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24件のコメント

  1. 時に肉なし食べたくなること結構ありますよね!
    肉盛りもいいし、野菜だけもいし、いバランスモリモリもいいし!

    今回のセンキュー好きかも。テンション高め個人的に嬉しくなってしまいます。

  2. 夏が来る~😆やっぱり、暑い日は、カレーやね✌肉無しでも、めっちゃ美味しそうです😄センキュー👍

  3. コスパ安くて
    こんなカレーの作り方ができるのって料理が
    下手な私には魔法と同じです❢
    このトマトの缶詰には
    既に味がついてるのですか?
    料理に金かけずして
    作れる人って私の理想です
    食費代って馬鹿にならないから‥
    尊敬してます
    私は部屋のインテリアに関しては
    金かけずして自信があるのに‥😩

  4. 野菜切り上手、体に良さそうだし美味しそう!でもこれってカレーでよいの?

  5. 唐揚げ、トンカツ、ウィンナー etc…
    好きなカレー、気分のカレーに七変化できる万能カレーですよねー👍🏻✨

  6. 切り残しは捨てるの?
    まだ食べられるところも多い様だけど。
    商売じゃないんで家庭料理らしく捨てるところが少ない方がいいね