超簡単！サバポン酢の作り方！ 材料一覧❗ サバ缶 （水煮） 1缶 玉ねぎ 4分の1 大葉 2枚 調味料一覧❗ 味ぽん 適量 大体大さじ3杯 #こんにゃくレシピ cooking diet dinner easy healthy japan japanese Japanesefood Konnyaku recipes lunch video youtube おいしい オススメ クッキング けんけん けんます けんますクッキング こんにゃく さば缶こんにゃく大根の生姜煮栄養満点 ヒカキン ヘルシー ユーチューブ 人気 仕掛け人 仕掛人 動画 安い 料理 早い 簡単 面白レシピ
@壱岐満 on 2019.06.02 12:13 初めてこのチャンネルを見ましたが、自分と同じような事してる人が居るな～と思いました。自分は生野菜のエグミが苦手で、新玉を酢とオリーブオイルとカレー粉でマリネして、鯖缶に乗せて食べてます。
@hiro-ic8hf on 2019.06.15 22:53 こんにちは。どうしようもなく美味しそうなので、恐縮ながら作ってみました。BLOGに作成日記作ってみました。（問題等ございましたらコメントください。） 素敵なレシピありがとうございます！！よい一日を！！http://www.akatombo.net/
@atomumokkosu6950 on 2019.09.07 08:33 玉ねぎは洗わないんですね。先っぽと根っこの部分は切って洗って薄皮を剥き、鶏糞やら牛糞やら肥料や、農薬などかけてあるのに見ているとそのまま切っておられる。土がついていたのをそのまま切るのは、どうかと思う。私は無農薬で作っているので、農薬は心配ないが糞で育てているので、糞土がついているものは、洗ってきれいに落として切ってほしい。少量でも糞を食べているようで気持ちが悪い。
@ニルヴァーシュ-o2e on 2019.09.29 00:35 お疲れ様です(^O^)お久しぶりです(^O^)どうしたんですか？水煮缶の汁は捨てたらダメです(T ^ T)そこに旨味が凝縮してるのに！久々見て本当に残念ですが(T ^ T)
@三枝久美子-l3i on 2019.12.22 09:05 けんますさんのレシピ気にいってます安い食材で美味しい料理作れるんですねお財布にも優しい私も動画見て簡単なものから作ってますこれからも色々なレシピお願いいたしますありがとうございます
@dragon0369 on 2020.04.14 12:06 男に言われてもあまり嬉しくないでしょうが、本当に好きです。尊敬してます。 わたしも毎日楽しいー‼︎サイコー‼︎(^^) こんな時代だからこそ大人達が先陣切って明るく楽しく生きていく必要がありますね。 料理と人生、二つもお手本にさせていただいております。 いつもありがとうございます。
@koukinguyen8291 on 2020.05.22 22:29 僕はサバ缶と青葉、玉ねぎスライスに、ミョウガを細く切ったのも加えて、どんぶりによそったご飯の上にぶっかけて「ねこまんま」にしています。今はポン酢の種類も豊富ですから、その時々の気分でポン酢も使い分けて、食欲減退の時期でも食べやすくしています。
@ocean2723 on 2020.07.28 12:50 鯖の水煮があり困っていた所､YouTubeの検索で出てきて冷蔵庫に玉ねぎと大葉も余っていたので丁度良いと思い作ってみましたが､とても美味しくて驚きました😳💕また作ろうと思いました!!
@katuohara768 on 2020.11.03 03:04 今は11月。夏の間、大葉の使い道もおもいつかず、酷暑に外に出る気も起きず虫に食われ枯れちゃいました。大葉おいしそう～。もったいないことしちゃったな。
@coco9960 on 2021.08.09 06:27 鯖の水煮缶が好きだから今度お酒のツマミに作ってみます。チャチャッと簡単に作れるからいいですよねぇー☆☜(^o^三 ^o^))☞☆(^o^) ☞
45件のコメント
サバ缶の水分を捨てるとか勿体ない。
DHA、EPAを無駄に廃棄している。
めっちゃ美味かったし参考になるんだけど、もう少し声のトーン落としてほしい
今日も けんますクッキングのお世話になりました！
これ最高〜〜
めちゃくちゃおいしぃ〜
毎日楽しぃ〜〜
今日も 酎ハイタ〜イム🍻
そりゃ美味いですわ！
しかし、さば水煮はその捨てた水分に良質な脂質が入ってるのでもったいない(´ω`)
今日作りました！すんごい美味しかったです!!!
今、鯖の水煮売ってないです
柚子胡椒もあるとおいしいですよ
簡単早いコスパ！
嫁が絶賛してくれました^_^
青紫蘇ドレッシングですね。。。
わりとまかないさんとレシピがかぶるのは偶然？
いいね👍今まで〆さば使ってたけど缶詰めは気づかなかったよん！気付きをありがとう😊いやぁ料理ってたのしぃね。ありがとう！
初めてこのチャンネルを見ましたが、自分と同じような事してる人が居るな～と思いました。自分は生野菜のエグミが苦手で、新玉を酢とオリーブオイルとカレー粉でマリネして、鯖缶に乗せて食べてます。
けんますさんの喋りが好き
こんにちは。どうしようもなく美味しそうなので、恐縮ながら作ってみました。BLOGに作成日記作ってみました。（問題等ございましたらコメントください。） 素敵なレシピありがとうございます！！よい一日を！！http://www.akatombo.net/
玉ねぎは洗わないんですね。先っぽと根っこの部分は切って洗って薄皮を剥き、鶏糞やら牛糞やら肥料や、農薬などかけてあるのに見ているとそのまま切っておられる。土がついていたのをそのまま切るのは、どうかと思う。私は無農薬で作っているので、農薬は心配ないが糞で育てているので、糞土がついているものは、洗ってきれいに落として切ってほしい。少量でも糞を食べているようで気持ちが悪い。
お疲れ様です(^O^)お久しぶりです(^O^)どうしたんですか？水煮缶の汁は捨てたらダメです(T ^ T)そこに旨味が凝縮してるのに！久々見て本当に残念ですが(T ^ T)
なんで変な喋り方するのだろう？
普通に喋れば良いのに
うるさいので最後まで見れない
馬鹿なのかな？
すごい！美味しそう！！
料理出来ない私でも出来そう！
新玉ねぎの時期っていつなんだらう(・・?)
けんますさんのレシピ気にいってます安い食材で美味しい料理作れるんですねお財布にも優しい私も動画見て簡単なものから作ってますこれからも色々なレシピお願いいたしますありがとうございます
けんけんます見てますよ
＋マヨネーズは❓最初はそのままの味わいで、あと味変😎七味もいいかなぁ？
サバ缶で美味しい味噌煮とか出来ますか？
いつも見てます。”無駄なしまかない道場”では サバの味噌煮缶ですが 汁も 味噌汁にしていました。水煮は 利用で気なのですか？
これは味ぽんが合いそうな一品。
まるでミツカン紹介のレシピのようだ…
簡単レシピ大好きです細かいことは気にせずササッと作れる~コレがいい！参考になります
サバ缶の青臭さがあるんですが臭みを消す方法はありますか？
男に言われてもあまり嬉しくないでしょうが、
本当に好きです。
尊敬してます。
わたしも毎日楽しいー‼︎
サイコー‼︎(^^)
こんな時代だからこそ
大人達が先陣切って明るく楽しく生きていく必要がありますね。
料理と人生、二つもお手本にさせていただいております。
いつもありがとうございます。
めちゃくちゃ手頃で簡単で美味しいうれしいヘルシー、酒の肴やご飯🍚のおかずに最高ですよね‼️腹減ったよ〜。
けんますさん、こんにちは、鯖缶詰めは、居酒屋🍶🏮メニューで良いですね😉☝️体に良い食品だけで作るのが一番良いですね😉☝️
確かに簡単で美味しそう。
ってかぜってぇ美味いだろっ！
豆腐追加したら？⁉️
僕はサバ缶と青葉、玉ねぎスライスに、ミョウガを細く切ったのも加えて、どんぶりによそったご飯の上にぶっかけて「ねこまんま」にしています。今はポン酢の種類も豊富ですから、その時々の気分でポン酢も使い分けて、食欲減退の時期でも食べやすくしています。
楽しい💕
鯖の水煮缶、今、一番取り入れたい食品なのでぜひやってみます！
納豆は付属のタレは捨てる、みつかんすの、かんたん黒酢で食するとバカうまになります。
玉葱の方向🧅、ヘェ〜知らなかったぁ😳勉強になるう⤴️✨チソ＋玉葱🧅＋サバ缶＋ポン酢＝おつまみ出来上がり⤴️乾杯🍻✨ですね~
鯖の水煮があり困っていた所､YouTubeの検索で出てきて冷蔵庫に玉ねぎと大葉も余っていたので丁度良いと思い作ってみましたが､とても美味しくて驚きました😳💕また作ろうと思いました!!
最近サバ缶にはまってます、レシピ一つ増えました😀ありがとうございます💞
今は11月。
夏の間、大葉の使い道もおもいつかず、酷暑に外に出る気も起きず虫に食われ枯れちゃいました。
大葉おいしそう～。
もったいないことしちゃったな。
見るたび楽しい😄サンマの缶詰でなにか酒のおつまみ教えてください。
ふ
この動画を思い出して今晩作りました。シンプルだけどうまいよね〜。酒が進むわ〜
シンプルで分かりやすいです！
鯖の水煮缶が好きだから今度お酒のツマミに作ってみます。
チャチャッと簡単に作れるからいいですよねぇー☆☜(^o^三 ^o^))☞☆(^o^) ☞
簡単で美味しくてお酒が進みました🤤
リピ決定です
鯖缶の余談で味噌汁で朝晩の食事に用意がある1品。🥢