【和食朝ごはん】一緒に朝ご飯準備しましょう♪

【動画チャプター】
0:00 朝ごはん作りスタート♪
9:30 朝ごはん完成
9:35 お片付け
11:33 いただきます♪♪

今回はゆるゆると朝ごはんを作るところを撮影してみました♪
なんか豪華に見えますが、作り置きを活用したので
作ったのはサラダとお味噌汁とお魚焼いたくらいです☆
朝からもりもり食べて元気に一日過ごしましょう😊♪
もし、こういう動画もまたみたい!!という方は
是非コメントで教えて下さい😊✨

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【朝ごはん】
十五穀米
お味噌汁(茄子、油揚げ、しめじ、乾燥わかめ、糸寒天(https://amzn.to/43X52SK))
カマの塩麹焼き(カマに塩麹を塗って一晩おいたもの(カマ:塩麹=10:1の割合で漬ける))
サラダ(サニーレタス、トマト、きゅうり、大葉に粉チーズ、ポン酢、亜麻仁油をかけました)
ほうれん草とひじきのお浸し(ほうれん草をこれ(https://amzn.to/43V81Lt) と一緒に和えたものです(豆腐は入ってないですが(笑)))
納豆
温泉卵(温泉卵を作る容器はおそらく、セリアで購入しました)
タクワン

#朝ごはん #和食 #和食朝ごはん #作り置き #作り置きおかず #簡単レシピ #時短レシピ

14件のコメント

  1. 今週も動画アップありがとうございます💗
    今日はチャットでお話しできたのが楽しかったです。

    朝食抜きになって早数年(そんなお年頃)。
    朝食の定番:お味噌汁、納豆、鮭の塩焼き はもはや晩御飯の定番となりましたが年に数回、空腹で目覚めたときには冷凍ストックなどを総動員して朝ごはんを準備します。
    だから、朝からしっかりと食べられる人を見ると健康的で気持ちがいいなと思わず表情筋が緩みます😘

  2. いつもあったかい感じがして安心させていただいています💓今、母が入院中で苦しい気持ちになったりしますが、すごく元気付けられています!Misさんもご家族もお元気で穏やかに過ごせることを願っています!いつもありがとうございます😊

  3. 豪華ですね。こんな朝ご飯なら元気になります。和食はこうして小鉢でいろいろな種類を食べられてバランスとれているのが良い所なんだなと他の国のご飯を観ていて思いました。

  4. Miさん動画アップありがとうございます。
    私、今はじめてプレミア公開の意味を知りました🤣説明ありがとうございます。次回、時間があえば私も参加したいで〜す🙋(でも、タイピングめっちゃ遅いんで、サイレント視聴者になるかもです😅)

    私は朝ごはんコーヒー2〜3杯と焼きイモ、オニオンスライス、ゆで卵です。どれも、ストックしてる物ばかりなので、朝はお皿にいれるだけ。

    でも、うちはたまにお客様がお泊りになるので、今回の朝ごはん参考にさせていただきます。簡単そうなのに豪華にみえました。

    いつも、義母の茶粥なので、私の代でごはんになった時どうしようと思ってました😅

    作り置き以外の企画大歓迎です🥰Miさんのプライベートも少しずつわかってきました。いつか、顔出しお願いします🤗

  5. まぁ健康的な朝ご飯ですね〜
    私は10年以上前からフルグラの朝食です
    観ていて凄く美味しそうで私はお昼ご飯として
    食べたいと思いました
    今日もありがとうございました😊

  6. ライブはいけなかったです 残念(´・ω・`)
    朝から旅館のような品数が!
    いつもコーヒーだけなので食べたい(誰か作ってくれたら…w)
    その温玉のは!欲しくて100均探してるんですけど
    自分の生活圏では見つからないのです…><
    そしてサンジらぶなのです
    ぜひもう一度漫画チャレンジをおおおお😂

  7. 今週も動画ありがとうございます
    相変わらずの手際で豪華朝ご飯🍚ですね😻👏
    改めて自分の粗末な食卓を反省😢  でもでもネ
    ゆる〜いトークの中に自分と共通点があったので❓🤭コレからもコツコツ
    頑張ろうとおもいました😃

  8. M iさん、朝ごはん動画すごく嬉しいです💕皆、朝ごはん何食べてるんだろう?って思ってたのと、M iさんの動画は何だかとても元気もらえます👍✨また、朝ごはん動画お願いします❗️✨

  9. 画角が変わってる!!
    きちんと床にバミってあるの、これのおかげでいつも安定した画角で見られているんですね〜ありがとうございます👏

    プレミア公開してるの知らなかったですー!
    次回は参加できたらいいな😺

  10. ホント、元気もりもりの朝ごはんですね🍚 すごいな〜✨✨✨
    1日を精力的に活動出来そう! 見倣いまーす😄

  11. 凄い、ホテルの朝食バイキング並みのラインナップですね。
    もりもり食べる姿見て、何だかワクワクしました😀
    私は毎朝、時間なくて食パンとコーヒーなのでいいなーと思いながら動画見させて頂きました。