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ズッキーニ寿司🍣😋
今回は酢飯抜きのヘルシーレシピを紹介しましたー✨
是非作ってみてね🫶
【材料】
●ズッキーニ 2本
●サーモン(生食用) 5切れくらい
●アボカド 1/3個くらい
●クリームチーズ 50g
⭐︎塩 1つまみ
①ズッキーニをピーラーで薄くスライスする。
アボカドは薄く切る。
②スライスした物を並べる。
③塩を全体にふり5分位放置。
キッチンペーパーで水気を拭く。
④クリームチーズを半分〜1/3くらいに塗り広げる。
⑤サーモン、アボカドを乗せてクルクル巻く。
⑥食べやすい大きさに切って、
お好みで醤油をつけて食べてね。
36件のコメント
ズッキーニ買ったことないけど買おうかかな。
うまいやつやん
ダイエット中もいいね
アボカド痩せるねん🥑
海苔巻き「俺らでよくね？」
生サーモン食べれないけど、マグロの赤身に変えたら食べれそう
えー全部食べれないものばかり😢クリームチーズ以外は
これはウマいと思う😋
脂質モンスターやん😂
ズッキーニの替わりにキュウリで代用しても美味しそうね😊
サーモン＋いくら
エビ＋アボカド＋玉ねぎのスライス
とかも美味しそう笑
今度やってみよう😊
ちょっと食感変わるけどきゅうり、食感似てるけどアク抜き必須のナスでも代用可能ですよ〜
めちゃくちゃ健康によさそう
気色悪いで。
きゅうりとナスの劣化版がズッキーニだと10年以上思ってる！！！！！
異論は認めん！！！！！！！！
アボカド警察出動🫡
ズッキーニは加熱しないとお腹壊すよ
キュウリの方が好きな人
↓
カルフォルニアロールの酢飯を野菜にしたみたいな
寿司？
生ズッキーニ初めて！！冥土の土産話に試してみる❤
ズッキーニ生で食べると危険ですよー😊
うまそう
せめて「太巻き」と🌝
ズッキーニってきゅうりの味じゃないの？
全部好きな食材なので絶対美味しそう❤
わ～い、やってみよ〜
これは絶対美味いですよね🤤
きゅうりだと思って見てた😅
でも美味しそう🤤
これをまた油で天ぷら風にして上げたらまた美味しそうw
アボガドが気持ち悪くて食えないｗ だからこれも無理ｗ
クリームチーズと魚苦手やわー。
寿司とは
キュウリでやりたい
アボカドの美味さまじでわからん
なに付けて食べるの？
醤油？
きゅうりでも美味しかったですよ😊
これは絶対美味い…これにオリーブオイルかけて食べたら飛べる自信ある
寿司と呼ぶのおこがましくて草