【お弁当おかず】ちくわを使ったボリュームおかず４選／作り置きにも！【obento/lunch box】
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お越しいただきありがとうございます！
今回はちくわを使ったお弁当おかず４品ご紹介しました。
ボリューム満点、節約にもなるのでお弁当はもちろん夕飯のおかずにもおすすめです◎
※タルタルソースですが真夏は危険なので別添えにするか、市販の小パック個装のもので代用してください。
▼▼目次▼▼
0:00 オープニング
0:13 ①イカリングフライ風
1:54 ②ちくわの唐揚げ
3:20 ③チーズinちくわの肉巻きボール
5:23 ④ちくわ南蛮
【材料】
①イカリングフライ風
・ちくわ：１本
・パスタ：少々
・小麦粉：大さじ１くらい
・お水：大さじ１くらい
・パン粉：少々
②ちくわの唐揚げ
・ちくわ：２本
・醤油：小さじ１
・鶏ガラ顆粒：少々
・にんにく：少々
・生姜：少々
・片栗粉：大さじ１と1/2
③チーズinちくわの肉巻きボール
・ちくわ：２本
・ベビーチーズ：１個
・薄切り肉：100ｇくらい
・小麦粉：少々
・焼肉のたれ：二回しくらい
④ちくわ南蛮
・ちくわ：４本
・小麦粉：大さじ２
・お水：大さじ１と1/2
●たまご：１個
●玉ねぎ：1/8個（お好みで）
●レモン果汁：小さじ１
●マヨネーズ：大さじ２
◎砂糖：大さじ１と1/2
◎醤油：大さじ１と1/2
◎お酢：大さじ１と1/2
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10件のコメント
今回も美味しそう✨アイディアですね～⤴️私には思い浮かばない笑っ
良いお弁当のおかずになりそうです🎵
美味しそう💕今回も全部作ってみます😄
はるめしさんを見るようになってちくわとカニカマは常備するようになりました😏これからイカフライ風を作ってみます😄
ちくわ❣️ちーくわ💕安くて美味しくて🎶るんるんです✨いつも色んなアイデア💡ありがとうございます👏👏👏❤️
タルタルソースの作り方 すごいですね。目からうろことはこのこと。ちくわはもう味がついているのでなんでも使えて便利。ありがとうございます✌🏻
美味しそう～😋😋😋ちくわでこんなにもできるなんて〜はるめしさんありがとう😊👍👍👍うちのお弁当にもいれよう😋
美味しそう
美味しそう
全部美味しそうだー✨初めて見るちくわ料理ばかりだ！
お弁当でも晩御飯でもメインをはれるレシピ！！ちくわ好きだから嬉しい😃
5:59 いつの間に!?
イカリング風、こんなとめ方あるんだー！
目からウロコ！
手軽なちくわでこんなボリュームのあるおかずが出来るなんてすごい✨
旦那様(いないけど)や高校生の男児(いないけど)とかにも喜ばれそうですね👏