【冷凍作り置き】簡単アレンジトーストおかず編８選(１週間の朝ごはん／タンパク質がとれる／野菜たっぷり／フルーツ果物/時短レシピ／食パン／時短おかず/ママレシピ食堂/丁寧な暮らし／料理動画)

【冷凍作り置き】簡単アレンジトーストおかず編８選(１週間の朝ごはん／タンパク質がとれる／野菜たっぷり／フルーツ果物/時短レシピ／食パン／時短おかず/ママレシピ食堂/丁寧な暮らし／料理動画)

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今回のテーマは冷凍作り置き
簡単アレンジトースト
具材を乗せた状態で冷凍しておけば忙しい朝に焼くだけでパパッとおいしい朝ごはんが
食べられる
本日は栄養たっぷりのおかず系トーストを発しなご紹介いたします
簡単に作れる絶品トーストが盛りだくさん
是非最後までご覧ください
まずは作り方のポイントから
食パンは買ってきたらすぐに冷凍すべし
食パンは鮮度が命
風味がどんどん落ちていくので買ったらすぐに冷凍保存がおすすめ
食パンは1枚ずつラップで包み
ミップ袋に入れて冷凍庫へ
約2週間保存可能
乾燥や他の食材のニオイ移りを防ぐためにしっかり密封することがコツ
解凍方法はとっても簡単
冷凍のまま電子レンジで30秒加熱
あとはトースターに入れて約7分間焼いてあげるだけ
作り置きして冷凍しておけばパパッとおいしい朝ごはんの出来上がり
それではさっそくおかず系トースト8品のレシピをご紹介致します
一品目はベーコンとカボチャトースト
耐熱容器にかぼちゃとバターを入れてふわっとラップをし電子レンジ2分から3分加熱
する
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食パンにマヨネーズを塗る
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ベーコン粗熱を取ったかお茶をのせる
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ピザ用チーズをかける
クッキングシートをのでラップで包み
袋に入れて冷凍保存
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甘いカボチャと旨みたっぷりのベーコン
食パンはサクサクもちもちでとっても美味しかったです
三品目はウインナーカレーマヨトースト
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マヨネーズとカレー粉をバゼル
ウインナーは縦半分に切る
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食パンにカレーマヨネー増塗る
ウィンナーを乗せて下剤をチーズをかける
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クッキング c 棟の税ラップで包み
密封袋に入れて冷凍保存
ウインナーたっぷりの満足トーストん
カレーマヨとの愛情も抜群でした
三枝な女はトマトとベーコンのトースト
トマトはいちょう切りにする
食パンにマヨネーズを塗る
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ベーコントマトば次郎のせる
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ピザ用チーズをかける
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クッキングシートをのせラップで包み
密封袋に入れて冷凍保存
フレッシュトマトで元気がみなぎるバジルの香りがアクセントになっていてとっても
美味し
4品目はアボカドとトマトのトースト
ミニトマトは薄く3枚に切る
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アボカドは方くれ粒数
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偏食予防のためにてもん汁を入れて混ぜる
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食パンにマヨネーズを塗る
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アボカドをのせる
トマトを乗せて塩こしょうをふる
刻んだアーモンドをかける
クッキングシートをの税ラップで包み
ミップ袋に入れて冷凍保存
クリーミーなアボカドとトマトの酸味が絶妙なバランスへ
ホットコーヒーと一緒に美味しく頂きました
腰な女はマッシュポテトトースト
じゃがいもは皮をむいて電子レンジで約5分加熱する
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熱いうちにフォークでつぶす
じゃがいもは末子にすれば冷凍してもおいしく食べられる
マヨネーズを入れ黒こしょうをふり混ぜる
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食パンにマヨネーズを塗る
マッシュポテトを乗せてピザ用チーズをかける
クッキングシートをのぜラップで包み
密封袋に入れて冷凍保存
北多くとしたマッシュポテトを乗せてー
香ばしく焼いた食パンとの相性が抜群です
6しな女はツナ缶でか冷凍ストーン
ツナ缶は汁気を聞い
カレー粉トマトケチャップウスターソースと混ぜる
プチトマトは1粒を3等分に切る
食パンにマヨネーズを塗る
ツナカレーを乗せてピザ用チーズをかける
トマトをのせる
クッキングシートをのせラップで包み
密封袋に入れて冷凍保存
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ツナ缶でパパッとカレートーストに
満足感のあるおかずトートは朝にぴったりです
7品目は焼き鳥缶でテリヤキチキン通したん
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マヨネーズと辛子を待てる
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食パンにからしマヨを塗る
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照り焼きチキンを乗せ誰も残さずかける
ピザ用チーズをかける
クッキングシートをのせラップで包み
ミップ袋に入れて冷凍保存
て利益チキン缶で栄養たっぷり
朝からしっかりタンパク質が摂れるうえ c トーストです
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発しな女はツナとお豆のトースト
ツナ缶と豆の水煮は水気を切る
ツナと豆マヨネーズと窓ケチャップを合わせて混ぜる
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食パンに豆とツナのソースを塗り
ピザ用チーズをかける
クッキングシートをのせラップで包み
密封袋に入れて冷凍保存
お豆がたっぷりで健康的か
朝からしっかり食べて月輝にスタートできました
皆さんもぜひ冷凍作り置きトーストで阿蘇が方を楽しんでください
最後までご視聴いただきありがとうございました
ん
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皆様の食卓に笑顔が溢れますように
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＼具材をのせた状態で冷凍しておけば、パパッとおいしい朝ごはんが食べられる／
今回は『冷凍作り置き♪簡単アレンジトーストおかず編８選』をご紹介いたします。

簡単に作れる絶品トーストが盛りだくさん♪
ぜひみなさんもアレンジトーストで
忙しい平日の朝もおいしくスタートしてくださいね。

【おかず＆野菜たっぷりトースト】
▾ベーコンとかぼちゃトースト
https://momrecipe.net/recipe/000298/

▾ウインナーカレーマヨトースト
https://momrecipe.net/recipe/000299/

▾トマトとベーコンのトースト
https://momrecipe.net/recipe/000300/

▾アボカドとトマトのトースト
https://momrecipe.net/recipe/000284/

▾マッシュポテトトースト
https://momrecipe.net/recipe/000283/

【缶詰で作れるおかずトースト】
▾ツナ缶でカレートースト
https://momrecipe.net/recipe/000282/

▾やきとり缶で照り焼きチキントースト
https://momrecipe.net/recipe/000286/

▾ツナとお豆のトースト
https://momrecipe.net/recipe/000285/

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▾冷凍作り置きトーストの作り方のポイント

①食パンは風味がどんどん落ちていくので買ったらすぐに冷凍保存すべし♪
②1枚ずつラップに包んで密封袋に入れて冷凍庫へ。約2週間保存可。

③解凍方法は簡単♪
　冷凍のまま電子レンジで30秒加熱＆トースターで約7分焼く

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とくに小さなお子さまがいる方におすすめです♪

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【栗久 曲げわっぱ小判弁当小 】https://a.r10.to/hVoOUp
お米の旨みが増し、冷めてもおいしいごはんに♪
ほのかに立ち込める杉の香りに心が和みます。
杉の木のタンニン酸効果により食べ物が痛みづらくなっていいこと尽くし♪

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におい移りや色染みがなく、密閉性が強いので汁もれなどの心配がありません。
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【丸型まな板】https://a.r10.to/hzN1dP
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親戚の方から結婚祝いでいただいたフライパン。
取っ手が付いていないのでかさばらず、収納性にすぐれています♪
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おうちでも煙を気にせずに焼肉できます！

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