ご飯にこれがあれば大満足で栄養満点！自家製ふりかけ #簡単レシピ #節約レシピ #japanesefood

ご飯にこれがあれば大満足で栄養満点！自家製ふりかけ #簡単レシピ #節約レシピ #japanesefood

カルシウムたっぷり！
ひじきふりかけ

生ひじき150g
ちりめんじゃこ70g
「ヤマキ新鮮一番かつお節で朝ごはん」2袋
小松菜1束
ごま油大さじ2
※調味料
だしの素4g
砂糖大さじ2
みりん大さじ2
酒大さじ2
醤油大さじ3
白ごま大さじ2