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    Tuna avocado recipes まぐろ×アボカドレシピ

    低脂質高タンパクな「ササミとアボカドのユッケ」でチャミる独身女。



    低脂質高タンパクな「ササミとアボカドのユッケ」でチャミる独身女。

    低脂質高タンパクなササミ料理作ったよ◎

    アボカドはオレイン酸が入ってるから
    身体にいい事づくめなので、

    酒飲みはプラマイゼロ♡ってことで試してみてね(のワケ)

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    【材料】
    ◾️アボカド半分
    ◾️鳥ササミ(2本？)
    ◾️卵黄
    ◾️コチュジャン
    ◾️佐藤　
    ◾️潮　
    ◾️ごま油
    ◾️醤油

    ◾️ネギ(お好みで)

    View 2 Comments

    2件のコメント

    2. @matsukoufruits on

      フルーツに関する疑問にお答えするフルーツ仲卸「まつこう」です！

      美味しそうなササミとアボカドのユッケですね😋

      お酒もどんどん進みそうです（笑）
      チャンネル登録させていただきました！