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    Tofu okonomiyaki recipes 豆腐×お好み焼きレシピ

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    1件のコメント

    1. @ちみにゃーんズ on

      ご飯食べても、考え事したり、運動（エレベーター、エスカレーターを使わない等できる範囲で。）、姿勢を正すことを意識して続けると、太りすぎることはないと思います。
      あと、よーく噛むといいです。