いつもの食材がごちそう!【豚バラと長ネギのすき焼き風】

【料理研究家 きじまりゅうた プロのレシピ】
デイリーな食材、豚バラ薄切りで すき焼き風。
卵に絡めて食べたら一気にごちそう。
切り目を入れてから焼いたネギがうまいのよ!

○材料
豚バラ薄切り:200g 長ネギ:1本分 しらたき(アク抜き済):200g 水菜:1/2束
生卵:適量 水:150ml
サラダ油:大さじ1/2
A 醤油:大さじ2 砂糖:大さじ1.5 

00:00 料理紹介
00:27 材料の紹介
00:45 長ネギの優しさ切り
01:47 材料を切る
02:28 ネギと肉を焼く
04:43 調味料を入れる
05:21 具を戻し入れる
06:05 完成
06:14 試食セルフ食レポ

#きじまごはん #すきやき #豚バラ #きじまりゅうた
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの3代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。

料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(祖母のコスプレとかもします。)

現在は、撮影から編集までほぼ手作りです!、応援よろしくお願いします!

料理家きじまりゅうた

祖母 村上昭子と母 杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。
現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。

instagram: https://www.instagram.com/ryutakijima
twitter : https://twitter.com/kijimaryuta

6件のコメント

  1. 作り方も関西のすき焼きに近いですね。簡単なうえ、すごく親近感の沸く料理でした😊
    しらたき(糸こんにゃく)買ってきます☆

  2. “きじまりゅうたの小腹がすいた”の番組から
    お人柄に惹かれYou Tube配信されてるのは
    つい最近知り楽しく見させていただいてます。
    分かりやすく作りやすく、家庭でもひと工夫できるプロの料理家さんならではの
    こつありがとうございます✨✨
    特に塩味と生姜と豚肉が大好きなので
    レシピ配信いただけると嬉しいです!!
    作り終わった後に🍺の試食も👍
    これからも楽しみに見させていただきますね(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/

  3. 大阪に住んでいるのですが、主人も私も、関東出身なので、牛肉より豚肉をよく食べます😭
    もう、絶対に作りまーす♪(やっぱビール🍺ですよねww)