高齢者向けレシピ

Tuna sandwiches recipes ツナサンドレシピ

「春キャベツのオイル蒸し」彩もよく簡単！

2021.03.31

Salted koji cucumber recipes 塩麹×きゅうりレシピ

「豚肉の塩麹炒め」味噌も加えて、美味しいまろやかな味！

2021.03.28

Braised pork belly recipes 豚バラ肉の角煮レシピ

「豚バラ大根」市販の豚の角煮を使用し超簡単に作った！

2021.03.27

Egg fried tofu recipes 卵×油揚げレシピ

「しいたけと長ネギの卵とじ」美味しい卵どんぶりみたいになった！

2021.03.25

Sardine recipes いわしレシピ

「イワシの甘酢漬け」酢を使うので、生臭くなく食べやすいです！

2021.03.20

Edamame recipes in the microwave レンジで枝豆レシピ

「ブロッコリーのアーモンド和え」　栄養的には、ばっちりでおつまみには適しています！

2021.03.18

Broccoli bacon recipes ブロッコリー×ベーコンレシピ

「ブロッコリーとトマトと卵の炒め物」彩りが食欲をそそります！

2021.03.18

Egg Salad 卵サラダ

「蒸しキャベツの胡麻和え」さっぱり味の簡単おつまみ！

2021.03.17

Cabbage recipes キャベツレシピ

「蒸しキャベツのオリーブオイル和え」簡単で体に良いレシピです！

2021.03.17

Chawanmushi with white dashi recipes 白だしで茶碗蒸しレシピ

「茶碗蒸し」味付け卵液を入れて蒸すだけ簡単！

2021.03.15

Bean sprout snacks もやしのおつまみ

「ブロッコリーとシーチキンの和え物」サッパリとした味でご飯が進みます。

2021.03.14

Simmered Komatsuna dishes 小松菜の煮物

「ほうれん草と舞茸のソテー」簡単だけど栄養があって美味しいよ！

2021.03.13