すまいるりっつ薬膳チャンネル

Chikuwa boiled dishes ちくわの煮物

【おうち薬膳】副菜の定番！切干大根の煮物

2025.09.24

Lettuce and cucumber salads レタス×きゅうりのサラダ

【おうち薬膳】あまり辛くない！麻婆豆腐

2025.09.10

Bento wiener recipes お弁当×ウインナーレシピ

【おうち薬膳】ちりめんジャーマンポテト

2025.03.22

春野菜レシピ

【おうち薬膳】春はやっぱり、菜の花パスタ

2025.02.22

Daikon radish snacks 大根のおつまみ

腸活にも超活躍！大根のさっぱりおかか和え🤤

2025.01.23

Apple compotes recipes りんごのコンポートレシピ

【おうち薬膳】リンゴのコンポート

2024.11.13

Cod meunière recipes たらのムニエルレシピ

【おうち薬膳】鮭のムニエル

2024.11.02

Minced meat recipes ひき肉(ミンチ)レシピ

【おうち薬膳】かぼちゃカレーそぼろかけ

2024.10.26

Okra meat-wrapped dishes オクラ×肉巻き

【おうち薬膳】オクラの豚肉巻き

2024.10.09

Sardine recipes いわしレシピ

【おうち薬膳】イワシの黒酢煮

2024.09.11

Winter melon stew dishes 冬瓜×煮物

【おうち薬膳】冬瓜と鶏肉のうま煮

2024.08.10

Egg fried tofu recipes 卵×油揚げレシピ

【おうち薬膳】味しみしみ♪たまご巾着

2024.05.01