おかわりコールが止まらない❤️ちゃんぽん風スープ

おかわりコールが止まらない❤️ちゃんぽん風スープ

野菜嫌いな子も、おかわりコールが止まらない”ちゃんぽん風スープ”を作ったよ🧑‍🍳

✳︎材料(4人分)
・豚バラ肉　200g
・キャベツ　1/4カット
・人参　1/2本
・玉ねぎ　1/2個
・もやし　1袋
・しめじ　1袋
・かまぼこ　1本
・コーン　1缶
・ごま油
・塩コショウ
・牛乳　200ml

A
・水　800ml
・鶏がらスープの素　大さじ2
・醤油　大さじ1
・酒　大さじ1
・オイスターソース　大さじ1
・にんにくチューブ

✳︎作り方
1.人参は短冊切り、玉ねぎは薄切り、キャベツはザク切り、しめじは小分けにする。
かまぼこはイチョウ切りにする。豚肉は2〜3センチに切る。もやしはサッと洗う。
2.鍋にごま油をひいて、豚肉をいため塩コショウする。玉ねぎ、人参を入れ、軽く炒めてから、かまぼこ、コーン、しめじ、もやし、キャベツを順番に入れる。
3.Aを入れ、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮込む。
4.最後に牛乳を入れて、一煮立ちしたら完成！！

🌼ポイント
☆中華麺を入れると、ちゃんぽん麺になりますよ！
☆えびや、ちくわを入れてもとっても美味しいですよ！

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◎イヤイヤ期の食べない、食べムラ、偏食のお子様
◎どうやったら野菜を食べてくれるの？
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#こども #おうちごはん