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    Pork loin recipes 「豚ロース」レシピ

    肉好きのためのトンテキの作り方

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    9件のコメント

    1. @Manabu-team-TV on

      〜レシピ〜
      豚ロース肉　　　　200g
      塩・薄力粉　　　　適量
      ウスターソース　　大さじ1
      醤油・酢　　　　　各大さじ1
      ケチャップ　　　　大さじ1
      にんにく・砂糖　　各小さじ1
      サラダ油　　　　　大さじ1
      ※付け合わせでキャベツとトマトなど
      ※肉は中火で焼き入れをする
      ※鉄フライパンの場合油返しをする