オウチで手軽にごちそうレシピ～SDGsウィーク 地産地消 彩り瀬戸ちらし寿司
[音楽] 広島県初の野菜ソムリエ超級プロ 育った命は余すことなくいただきます花井あやみさんの登場です [音楽] からさんよろしくお願いしますよろしくお願いします さあ今週はおうちで手軽にごちそうレシピ stg ずウィークとなっています地産 地消のテーマですね 今日のメニューはこちらです 4橇瀬戸ちらし寿司を作りますということで原さん本当にさっぱりしてていいんですよ ねでしょ 渠睡使います寿し頭の中にもレモンが入りますしあの 既存地表で広島のチリ名 広島なそして広島計算でもそうですねはいそんな感じでね とても ゴールデンウィーク家族でつくるのにもずつ目となっております さあそれではさっそくクッキングスタートで入ってますね寿司酢をつくってまいり ましょうねはい で作りやすい分量はいまず オスこれ米酢ですね5名ずが180ミリリットルはいですねいいですね 佐藤入っ大さじ子ですね大さじごろん稼働 入っでお城ですね 費用が 大さじんちとはいこちらを年砂糖が溶けるまで待ちできますね これがまあドアおすすめの分かりやすい分量そうですね a で今日ねこれを100ml 使いますもので今日はお米3合ですから 100ml たいですはい はいこちらにとって掛かりましょうねぇなんかないからいいじゃない はい この箱ビルフォード学校行きましょうねじゃあジャンヒョンちゃんちゃんちゃんちゃう んぢゃんぢゃんぢゃないんじゃやっぱりもう少しは初級 ぜひ98てちょ [笑い] ブービークロスにょねこちらのんちょっとねもうかにょに広 県産でも絞ったれ品かないってこれを入れるとネイマール度になりますねこれおすすめ ですよ このすしずるぼんか釣りとっても初老なんですよ爽やかで香りも付いてとっても良いと 思いますはいこれで 主室が出来ました高層まろやかですよ この数シーズン03 で行ってちゃんと今炊き上がりました すごいご飯だねでこちらのですね出汁昆布 あなたならパナ洗濯ライトあとねお酒を入れました 大掃除に書きました産後ですねはい でこちらの方に寿司ずを回しれていきますね を入れると同時に花井さんはまずを数えますはい 1これさーいっ尻尾が入ってきましたねはい5秒数えました で今数えたらどういうもあるんですよね 遊んでないんですよ撮りたくなったわけじゃないですよ bouvet あの日あろう よ それを待ちましたでーっ1回以降いうふうにキュッドライアーヌー 早速工場ですよお酒を売りで多少奏星星星星杯 ブーブー女水分が横行 ブーバーですねいいですよああはいオッケーですね行っえっ ポカーンヌー くださいこれでを示してきました雑魚と洗っておきましょうですね 恐怖の部材まず広島菜漬ですねこちらの方で今ねあの から3時に切ってますでこれをねスイムを飛ばします 大丈夫ですよ織布ません セットやあの1壁さんが広島菜漬を撮っている時に から様暑いと60さんとついパズ 思いませんはい 横はて c もね飛ばしておくとう いいので で広島那須家ってなかなか良いパーのご飯と 含む食べないのでこういうふうに幸料理に使うねあーなるほどあのおおっ適度な塩分 甘みがありますね美味しいですよ猫下のんですよはい こういうだから料理の中に具材として取り入れるって言う悪いそうでいいんじゃないか と 一方地方中チームが食べました金もシーズンと芭蕉いいんですよね ただしましょうねはいこれでいいかなはいではこれ 声を出しましたね [音楽] はい水分を飛ばしましたこれをちらし寿司に混ぜ込んでいきますはい で次ですねついで村どちらなんでそんどちらこちらも ちゃんですね猫ちょっとちょっとねこれもバリッとね もうあの子がない程度に 行ってきましょうかこれはパリからいる人が多いそうですねちょっとねあの香ばしくね 香りが立ちようにしましょうであんまりするところを超えるんで 多いかな もうちりめんの冒険こういうふうに常にありますから思い立ったらすぐできを使ってる 人以上冷凍しておけばいいので10年もね保存にねえっ あとですね他の具材ですねはいまずで文の薄切り here 白いそしてこちら 盛り付けにも使っていきますねそうねはいそれから コーンこれ根幹ですね溝を切ってますねはいそれかで 人時にん子なんですけど あのこれをね1/3包のニンジンを自ら 砂糖を入れていけます大さじ1の砂糖を入れてはいちょっと開きたいぐらいですからね そうですね あー弱火でねあらいって思うんですとですっこちらのほうね 型を抜いてまいりますね 入った 俺は景気が垂れん 花形でしょこれならねお子さんと一緒にされたらいいですよねそうなんですねせるもの ね料理って本当酵素お子さんと州にあるの切ったりですよねそうだってもそうですし さっきのうちわであおいだりとそうですね米混ぜたけどねねこちらこんな凝ってん でしょ 赤田抜いた方ですよねこれ の方ですねこっちことですねじゃあこちらもうねまたで刻んで打つ汁とかじゃーんと 兼ねられても絶対捨てちゃったんですね どうですねこっちももうおいしく味が付いてますよねそうですね入って来ましたと言っ じゃあそれぞれ8部材を混ぜてまいりましょうかはいお願いしますはいじゃあまず 広島中でいきましょうかねぇ はいはいねこれ最後にちょっとで上に nedo のぺるんでちょっとねちょっと としてますねこれに飾るようにとっておいではい 混ぜ込んでいきますちりめんもえええっありますね はいそれはもうちょっと locos はいでこうもですね 今日はねエビとかあのイヤーな事か 合法なものが入ってませんけどは確かに号から言われたってまでも美味しいのでへよ いいんですよあれどれ申す静かめそうだからねちゃん 一生残っ近いですよね 広島レモンも全国イマイチですからねうん まあほんと蛇もうない入ってないからじゃない あっ平靜しておりますけどさっ ねえねえっそうこの広島だと城間の音戸ちりめんでそうだからねほんとにお安い材料で おいしくつくるっていうのはね それはパリッなん ご家庭の寝技ですからそうですねあのたカムの尾根豪華なものを熱くって美味しい なんて甘いですから はい安くておいしいほどそーねえ総裁で今日ねこちらの方このままねあの 嘱託員乗っけるのでところちょっとねキレイにしましょうねっ てるんだよねはい心盛り付けたを10分くらいは大事ですね 今からねで服のボイスもご飯ねっ はっはっはっん いいから俺大事ですよはいやっぱネ申くまねこ子さんがこうされてもいいですよねそう きっと楽しいと思いますそうそうそうそう ハイマンちゃいましょうねはいちょっと平らにする感じですねそうですねはい 何かなんでしょう何か行きましょうかうん in 人からいきまちょうか 年中入っ人参も猫だこうやってね 白そうねって 自由にねエンジン散らそうね333さんどこに飾る さぁさぁの皿セットでこっちかなって音ズレたいですよね いいですかいいでしょうか入っミンドロすごいはいそれ あのおっちゃん采女もう ちりめんもこうしてねいきましょうね全部全部ねねんね自分のことばらんすよ 大敗し広島でも寝てる間になぁこれちょっとおりまだ緑が iphone それですよ ん [音楽] あの電球一応ねこうしておうちでいろんなものを作って楽しむっていいじゃないですか お子さんの音退屈しないであのボケもお子さんも好きな味だと思いますそれが方も ターキー所にも入ったようなんですよって そう ea 塩ソース8どっちかあっおっブーブーちょっと薄着がもうねましょうあの とてもかわいいのでもスライスですねん ほんと変わるだけでねあのやっとこのう 酸っぱいってもらえたらこれはね 残されていいですねだから号レモンの香りで癒されますなれんといいですねはいはい 備考も猫 あのなんかでうんと一応ねここさんがいる 腕ご主人もいる奥さんはいらいらしるんだけどそれだこので ことでモンの顔でね癒されるんですよそうです本とレモンの香りが一つを2走草想 小五郎直す手間から育つか下がりますかねぇー こういう扉部ぴったりですねいっぱいですよねそういるーですよ ちょっと空港にイライラしたうそーかーそっちにもちろんソース化を過ごそうそ お子さんもいいんだけど入って知論回うちにひろこも沿ってくださいだよね 最後に最後にあの本って食うかに変わるんですよだめですからこの顔をおおっ リーズ打ってくるもんですねでこちらで じゃあ最後にと香り付け大 こうしてねおしゃれですね爆破買うかあるんでしょ その=でしょ 触ればですねはい出来ました開いてきました はいでっ のでしょうか [音楽] 行ってきたでしたはいっ こちらで彩り瀬戸ちらし寿司40分で出来上がりです 先ほど材料はご覧のようになっていますポイントです すし飯はすぐに混ぜずに5秒待ってから混ぜ込むことで 大須賀米3馴染んで美味しい寿司めしになりますよ 混ぜ込む広島菜漬と御土産のちりめんじゃこ フライパンで乾煎りして水分を飛ばしてから使ってくださいねあとは彩りよく につけて仕上げに広島県産のレモンの皮をすりおろして散らします 香り豊かなちらし寿司です是非作ってみて下さい それでは川村さん須永さんどうぞお召し上がり塗装いただきます もうすでにちょっとレモンでノーよねそうやったぞ 俺はもう技はすごいちらし寿司なんですよね あ 怖い絵集 まあねほんとお寿司一緒にいただいたんですけど 本当に爽やかな酸味で5寸の酸味とレモンの酸味がそれぞれちょっとだね違って 美味しいです 無視するなかさんどうですかね広島長時どけ感たらすごいおいしいねそれはすごくあっ てます 4 [笑い] bouvet ちょっといやいや ハイキャリアカーを作ってみて下さいさぁ来週はですね子どもと楽しむ地産地消レシピ sdg 済みいくというテーマで本当にすませたね月曜日は韓国料理の松井さんにとり ぷるこぎの韓国手巻き寿司を教えてもらいますこちらもどうぞお楽しみに これさんどうもありがとうございましたし
オウチで手軽にごちそうレシピ 調理時間40分
