鮭のアクアパッツァ🐟🌿🪄#アクアパッツァ#料理#鮭レシピ#1人暮らしごはん#ごはん記録#簡単レシピ#10分ごはん

鮭のアクアパッツァ🐟🌿🪄#アクアパッツァ#料理#鮭レシピ#1人暮らしごはん#ごはん記録#簡単レシピ#10分ごはん

10 分目、極上鮭のアクアパッツを作ってみました。 帰ってきた瞬間考えてることはご飯。でも疲れてる日は凝った料理なんて無理。だから今日はやること 3 つだけ。切って並べて放り込む。放置でレストラン級のアクアパッタ作っちゃいます。材料は好きな野菜と鮭ケ。アスパラは下 [音楽] 1/3 の皮をピーで向いて柔らかし上げに鮭ケに塩をして材料 並べたら垂れ作りワインなんていらない。 白ワインの代わりにお酒、醤油、コンソメ、ニンニク混ぜてドバーっとかけて仕上げにオリーブオイルをタラっとそしてオーブンで 10分焼くだけ。いってらっしゃい。 10 分しか仕込んでないのにこのビジュアル。最後に美味しいおコショ、オリーブオイルパスリでおめかしたらさあ、いただきます。 鮭がふわふわ。野菜もタレが見しみで美味しすぎる。これが放置で完成するレストランの実力。 頑張りすぎなくても美味しいって作れ ちゃう。

帰宅後10分ごはんをお届け中▶︎ @kona_no_gohan
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お久しぶりの投稿すみません！
待っててくださって嬉しいです🥲💗
いつもありがとうございます😭
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10分革命/
極上✨鮭のアクアパッツァ
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˗ˏˋアクアパッツァˎˊ˗
作業時間10分の簡単レシピ

●材料
・鮭：1切れ
【好きなお野菜】
今回は…
・玉ねぎ：1/2個
・プチトマト：7-8個(好きなだけ🙂‍↕️)
・アスパラ：3本
・ブロッコリー：(冷凍の切ってある物を)2.3個
・オリーブオイル：ひと回し
・お好みでパセリ：適量
【タレ】
□お酒：大さじ2
□醤油：大さじ1
□コンソメ顆粒：小さじ1
□ニンニク：スプーン1
●作り方
1,玉ねぎ、トマト、アスパラをカットしていく。
💡【アスパラの下処理＆使い方】
1. 根元の固い部分をカット
→ 下の1〜2cmはスジがあって固いから、切り落とす。
2. ピーラーで下1/3を薄くむく（太めの場合）
→ 特に太めのアスパラは、皮をむくと食感が良くなる。
3. 長さは半分にカット（耐熱皿に合わせて調整）
→ そのままでもOKだけど、コンパクトにすると火の通りも◎
2,天板にクッキングシートを敷いて玉ねぎ→鮭→他の野菜の順に並べる。
3,鮭は裏表に塩コショウする。
4,タレをまぜて、3にかける。
5,オリーブオイルをタラーッとかける。
6,200℃のオーブンで10-15分焼く。
(様子見ながら調整してね！)
7,焼き終わったら追い塩コショウ、オリーブオイル、お好みでパセリをかける。
完成✨
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