レンジで超もちふわ！「米粉蒸しパン」卵・薄力粉・牛乳不要！チョコ蒸しパンにアレンジ‼・グルテンフリー蒸しパン作り方・ダイエットレシピ
レンジで「豆腐と米粉の蒸しパン」卵・薄力粉・牛乳不要！チョコ蒸しパンにアレンジ‼
豆腐と米粉で作る蒸しパンのご紹介です
卵・薄力粉・牛乳を使わずにモチモチの蒸しパンに！
電子レンジとタッパー容器でお手軽に出来ます
アレンジでほんのりチョコの風味が美味しいチョコ蒸しパンの作り方も紹介しています
グルテンフリーで薄力粉や卵アレルギーの方にもおすすめです
是非お試しください
※蜂蜜を使用する場合は乳幼児や小さなお子様には与えないでください
※米粉の種類によっては生地の固さに違いが生じる恐れがあります
電子レンジの加熱時間を調整されてお作り下さい
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
絹ごし豆腐 150g(水切りは不要です)
米油 小さじ１と1/2(サラダ油でも大丈夫です)
はちみつ 大さじ１と1/2
米粉 80g
ベーキングパウダー ４g
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16件のコメント
美味しそう♡❤
お豆腐と米粉まさしくダイエットにうってつけですね😊それにレンジでできる❤ホント簡単でうれしい❤❤早速作ってみます😊今日もありがとうございました😊❤
なかなか上手くいかないダイエット❗
豆腐と米粉の蒸しパンでチャレンジGO❗👍✌️ですね。ありがとうございます🎉❤👏👏👏👏
今は普通のスーパーで地元産の米粉が買えるので、材料もすぐ揃い、火も使わず、道具も少なく、短時間でできるこの蒸しパン、すごくいいですね
明日、米粉買ってきます😋
今晩は😃
蒸しパン 好きです😂
ヘルシーで 良いですね😁
レンジ チンで 出来上がり😅 暑い時に 助かります😂
🐱君 お顔 洗ったら 雨❓️😂って 昔から言いますよね😁 雨降りましたか❓️😂 🤔😁
最近 いろんな方のYouTubeを見て 米粉の蒸しパンを よく作っています♪DAIFUKUさんの レシピでも作ってみます😊✌️DAIFUKUさんの レシピで いろいろ作ってますよ✌️いつも ありがとう☺️
洗い物を減らしたい…😂
タッパーで混ぜてそのままチンだとダメかな😂
待っていました😊
米粉の蒸しパンレシピ❤
米粉を使ったレシピをシリーズであったらいいです。
数年前から、小麦粉買うの辞めました。
料理で使う時、手にベタベタつかず扱い易いからです。
卵ナシおやつ😊卵、高いですもんね😢米粉3回に分ける、レンチン裏返し、仕事が丁寧ですね。
米粉レシピ助かります
🌴🌏🐎子供のオヤツに良いですね🦆コピー指せて下さいね📱
コンニチハ
お昼ごはんにしました😊
ほんのり甘みがあり美味しくいただきました♡次回抹茶のスティックがあるので作ってみますネ👍
ありがとうございます😌
米粉のレシピ知りたかったです😊
美味しそー❤❤❤
甘さ控えめで、もちもちの蒸しパン、美味しかったです。
美味しそう！つくります♪ねこちゃんの天気予報ってホント当たりますよね💕