サバ塩味噌チャーハン(残り物で節約)【一息くん#1201】人恋しくなるズボラ飯

今回は
余り物でささっとチャーハンを
作っていただきます♪

使用した材料は以下の通り
・食べなかった冷たいサバ塩焼き
 →身をほぐします。
・使いかけのニンジン
 →細かく切ってレンジでチン
・若干傷んだ大葉(使うの忘れてました。)
 →細かく刻んでチャーハンの上にのせます。
・卵2つ

オリーブオイルで一気に炒めて
液体味噌とコショウで味付けして完成♪
※鯖といえば味噌かと思い思いつきで味付^^;

塩気あるサバの旨味と
ほんのり味噌と大葉の香り

ニンジンの甘みが加わった
しっとりチャーハンは
ホッツするなぁ。

◼️他にも作った時短で美味しいズボラ飯♫

▽玉子焼き&お茶漬け

▽ 早朝に食べるサッポロ一番
 ごま味しょうゆラーメン

▽辛旨!キムチチャーハン

▽ 超最速でぺぺロンチーノを作る!

▽辛ラーメン煮込鍋の最後に・・・

▽ニンニクチャーハンを食べたくなる動画

▽カッコよく食べたくなる
サッポロ一番塩とんこつらーめん

▽ レバニラ炒めと
 餃子の余った具で肉団子スープ

▽時短ズボラで美味しい手作り餃子!

▽漬け丼茶漬け

▽白だし味噌焼うどん

▽ ちゅるっとインスタント
 ワンタンメンでホッと一息

▽豚汁と新米ごはんでホッと一息

▽ 冷凍さぬきうどん鍋焼き風いりこだし

▽ 心も体も温まるクリームシチューライス

▽サッポロ一番ソースやきそば

▽日清食品チキンラーメン

▽サッポロ一番しょうゆ味

▽サッポロ一番みそラーメン

▽サッポロ一番塩らーめん

▽サッポロ一番みそラーメン旨辛

▽懐かしい昔ながらの
ナポリタン・フライパン時短料理

▽カツオたたき冷やしそば

▽強火で一気にグリーンコーンチャーハン

▽欲張りマーボー豆腐ナス丼を
作って食べるASMR

▽ポテトフライが食べたい!
カリッと熱々ホクホクの♪

▽炒飯が食べたい!スパムとレタスでASMR

▽フライパン時短カレー♪隠し味は?

▽ステーキを作って食べるASMR

▽超適当ズボラ鍋

▽里芋の揚げだし

#余り物チャーハン
#節約チャーハン
#残り物チャーハン

5件のコメント

  1. サバの塩焼きをチャーハンに入れるのってあんまり考えたことなかったかも。
    サバに味噌が移っていないだろうから味噌煮とは違う味わいかな。
    サバ好きとしては気になる。

  2. 鯖なので液体味噌を使いましたねっ!計算高いです。なにやら炒飯の神様みたいになってきましたよ。