【朝の支度】麺&スープジャーお弁当の1週間/1 week noodle&soup jar lunch part11
麺類な1週間でした〜
ちなみに私は在宅で出来る仕事ではないです。。今週も明日からがんばろ。😷🚃
材料メモ✏︎
1日目〜あさり佃煮の和風スープ〜
もやし、しめじ、あさり(佃煮)、いりごま
2日目〜野菜炒めうどん〜
うどん、野菜ミックス、焼肉のたれ、いりごま
3日目〜むね肉と菜の花の鮭フレークうどん〜
うどん、鶏むね肉、菜の花、鮭フレーク、いりごま
4日目〜とろサーモンのチーズスパゲッティ〜
スパゲッティ、しめじ、とろサーモン、塩胡椒、粉チーズ
5日目〜ソイボロネーゼスパゲッティ〜
スパゲッティ、油、えりんぎ、玉ねぎ、ブロッコリー、ソイボロネーゼ
ゆるーく気ままにやっておりますが、よかったら、
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