切って混ぜるだけ!長芋とオクラと茗荷のおかか和え#cookingshorts #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #料理 #おつまみレシピ

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  1. ☆長芋とオクラと茗荷のおかか和え☆
    〈材料〉
    長芋300g
    冷凍オクラ80g(6本)
    茗荷3個
    鰹節1パック
    りんご酢大さじ1(普通のお酢でもOK)
    オリゴ糖大さじ1(はちみつやきび砂糖やてんさい糖でもOK)
    醤油大さじ1
    白いりごま適量