切って混ぜるだけ!長芋とオクラと茗荷のおかか和え#cookingshorts #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #料理 #おつまみレシピ

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    1. ☆長芋とオクラと茗荷のおかか和え☆
      〈材料〉
      長芋300g
      冷凍オクラ80g(6本)
      茗荷3個
      鰹節1パック
      りんご酢大さじ1(普通のお酢でもOK)
      オリゴ糖大さじ1(はちみつやきび砂糖やてんさい糖でもOK)
      醤油大さじ1
      白いりごま適量