【節約】鶏むね肉メインで、1週間食費3,000円を目指してみた～2日目～【二人暮らし、同棲】

こんにちは！ねこ美です(*´ω｀*)

1週間の晩ご飯を3,000円で生活できるか挑戦してみる企画、2日目です。
今回は鶏ささみを使ったフライを作っていきます。
ささみ自体ヘルシーですが、さらに今回カラーラを使って、油を使わずに作っていくので、さらにヘルシーです♪

◆カラーラとは◆
油を一切使わず、食材の余分な油も大幅カットしてくれるノンフライヤー調理家電です。
揚げ物だけではなく、グラタンやケーキ、ローストビーフなども作れます。
また、買ってきた揚げ物を温める際、余分な脂を落としながらカラッと温めてくれるので、とっても便利です(*´ω｀*)

今回の1週間の晩ご飯を3,000円で生活できるか挑戦してみる企画の簡単なルールとしては、金額に調味料は含まず、それ以外のものはすべて含めて計算しています。

まだまだ料理もYouTubeも勉強中なので、ゆる～く見ていただければと思います。

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