【+１皿レシピ】彩り野菜と牛肉のオイスター炒め

【+１皿レシピ】彩り野菜と牛肉のオイスター炒め

～いただきます　お箸をもったら　野菜から～
めざせ1日野菜摂取量350g！1皿で1食分の野菜を摂ることができます！
お野菜に火を通し、カサを減らすことでたくさんの量を食べやすくなります。
磐田市健康増進課　×　杏林堂