[４毒抜き]牛すじどて煮のレシピ/冬のおすすめ食材No.１‼️/安心安全コラーゲンたっぷり/身体の修復にも/１鍋作って3日休む‼️
吉野敏明先生の４毒を使わない食生活を続けております。
この食生活のおかげで私含め家族の体調も改善してきました。
心と身体の健康のためにはこの食生活が一番かと思います。
少しでも皆様のお役に立てたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
#吉野敏明先生
#よしりん先生
#4毒抜き
#小麦粉不使用
#砂糖不使用
#簡単レシピ
#四毒抜きレシピ
#牛すじ煮込み
#牛すじどて煮
[小鍋 １つ分]
牛すじ ５００g だしパック １パック
大根 １/４本 豆味噌 大さじ５
人参 １/２本 料理酒 １００cc
こんにゃく １/２枚 水 １４００cc
生姜 １かけ 玉子 ３個
ねぎ(青） １~２本
12件のコメント
酒がほしくなりますね、
食べた事も作った事もありませんが、作ってみます。4毒抜きをしていなかったら作らなかったと思います。出会いに感謝、人生って楽しいですね😊
同級生が肉屋経営してます。
よく端貰ってます。
アク取りこまめにやれば誰にでも
美味しく作れますし、
この冬我が家はコンロを２つも鍋が常時
塞いどります。
好物です。いつもありがとうございます😊
どて煮は飲み屋さんで頼む大好きな酒の肴という認識でした😅
圧力鍋があると案外早く作れるのですね！
ご主人様はお辛かったですね。
奥様の思いやり料理でお元気になられて本当に良かったです😊
このお料理が「精がつく食べ物」なのだと改めて学びました🤔
いつもありがとうございます🙏
最近、電気圧力鍋を買ったので、作ってみます。
ようやく圧力鍋買ったので試してみたいです。牛スジじたい目にしたことは在りません😅
前回の牛筋の煮込みもこの冬に作って食べてます。私も風邪の病み上がりに食べ、これ病んだ体に良いなと思いました。
ご主人様と似た経験です。
そして「みそ味」ですね。寒い季節に最高だと思います。紹介していただきありがとうございました。
4毒抜きのレシピ、いつもお世話になってます😊
今日は､こちらの牛すじのレシピを作ります〜😉
作る気、満々でスーパーに牛すじを買いに行ったら、100ｇあたり298円だった！500ｇなんてとても買えず。ずいぶん悩んだけど、やっぱり買えずに意気消沈して帰ってきました。足取りが重かった……。そして……悲しかった。
作ってみます❤️
ありがとうございます！！！
牛すじ、昔、居酒屋さんで頂いていましてが、我が家では扱った事がないですが、挑戦してみようと思います
今夜は、貴女様の海老チリ、2度目の挑戦です✊🔥😄我が家は夫が心筋梗塞→減塩1日6gの制限がありますので、塩分はかなり抑えますが、それでもとても美味しく仕上がりまして、乳癌再発・アトピーの高齢の母は、ニコニコ笑顔で、美味しい美味しい、連発してくれました
ありがとうございます😊🙇♀️❤
作ってみました！美味しかったです。
4毒抜きをすると、ビタミンEが1日の必要摂取量に届かず少なくなるのですが、何かいいレシピありませんか？