【和えるだけ！キャベツレシピ】春キャベツとにんじんの塩昆布和え｜腸活・美肌・免疫ケアの簡単常備菜

春キャベツが甘くて美味しい季節にぴったり！
「春キャベツとにんじんの塩昆布和え」の簡単常備菜レシピをご紹介します。
美肌づくりや腸活、免疫力アップにも役立つひと皿。
材料を和えるだけで手軽に栄養チャージ！
発酵調味料と乾物の旨味で、春の体調管理にもおすすめです。
ぜひ作ってみてくださいね(^^)

動画の中でご紹介した「中華麹の作り方」の動画はコチラ

～春キャベツとにんじんの塩昆布和え～
【材料】
キャベツ：5～6枚（約200g）
にんじん：1/3本
生姜：2g
塩昆布：10ｇ
アミエビ（乾燥）：大2（約6g）
中華麹：小2（鶏ガラスープの素なら小1）
ごま油：小1～適量
刻み海苔：好きなだけ
ごま：好きなだけ

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