えっ！小松菜とちくわ炒めるだけでこんなうまいの！？ 簡単 おつまみ 作り置き 常備菜 副菜 美肌 健康 レシピ 惣菜 お弁当にも

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小松菜とちくわ炒めるだけでこんなにうまいなんて！簡単おつまみ作り置き 常備菜 副菜 レシピ お弁当にも

【小松菜とちくわ奇跡のごま炒め】
材料
小松菜1袋(200g)
ちくわ 3本
ごま油 小さじ2
塩ひとつまみ
★奇跡のやべぇ合わせだれ
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
きび砂糖 小さじ1
すりごまと炒りごま 各小さじ2
(セサミン大事！高血圧予防！)

[Miraculous sesame stir-fry of komatsuna and chikuwa] Ingredients 1 bag of komatsuna (200g) 3 pieces of chikuwa 2 teaspoons of sesame oil Pinch of salt ★Miraculous awesome sauce 1 tablespoon of soy sauce 1 tablespoon of mirin 1 teaspoon of cane sugar 2 teaspoons each of ground sesame and roasted sesame

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