オクラと山芋の味玉乗せごはん♪

オクラと山芋の味玉乗せごはん♪

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〜オクラと山芋の味玉乗せごはん〜
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＜材料＞
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山芋…適量
☆白だし…小1～
☆オクラ…3～4本
味玉…1/2〜1個
白ごま…適量
ご飯…1杯分
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山芋は消化酵素、ビタミンB群、カリウム、食物繊維が多く含まれており、胃腸にやさしい食品です。
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H2株式会社様より
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詳しい作り方は⇩
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＜アメブロ＞
https://ameblo.jp/winners37/entry-12743236451.html
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