白菜とカニかまと豆腐のとろとろ煮の作り方♪鍋に入れて煮るだけで簡単！白菜とろとろで優しい中華風のお味で最高に美味しい。ヘルシーでお財布にも優しいです。
お鍋に入れて煮るだけで簡単！
白菜とカニかまとお豆腐のとろとろ煮
を作ります。
煮るまで10分もあれば出来て白菜が
とろとろで中華風の優しいお味で
最高に美味しいです。
ヘルシーでコスパも良く温まります。
是非作ってみて下さい。
材料
白菜 300g
カニかまぼこ 4本
椎茸 3枚
絹ごし豆腐（木綿でも）150g
生姜のすりおろし 小匙1
ガラスープの素 大匙1
醬油 小匙1
コショウ 少々
★薄い場合は塩適宜
片栗粉 小匙2～大匙1
片栗粉用水 大匙1
水（煮る用）100ml
ごま油 小匙1
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
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10件のコメント
皆様こんにちはshokenママです。今回は白菜がまだまだ美味しいのお鍋一つでただ煮るだけで簡単な中華風の優しいお味の煮物を作りました。ヘルシーでお財布にも優しく白菜がとろとろで最高に美味しいです。是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
こんにちは👸
お疲れ様です☕
お鍋で美味しい白菜とカニカマと豆腐のとろとろ煮を紹介して下さりありがとうございます🤗
寒さ吹き飛ぶ充実した笑顔あふれるhappyな日曜日でありますように🤗🍀🍀🍀
ヘルシーでとっても美味しそうですね。材料は全部あるのでお昼に作っていただきます。
いつもありがとうございます。shokenママさんのレシピは介護食(刻み食)にも応用できるものが多く、とても助かってます。こちらも作ってみます。❤
こんにちは😃
簡単で 暖まりますね😊
今夜作って頂きます🍴🙏
有り難うございました😊
身体に優しそうなメニュー。
是非作ってみますね😊
体に優しいお料理ですね。簡単に作れコスパも良く助かります。今度作ってみます。
白菜と豆腐とカニカマのとろとろ煮とても美味しいそうですね。さっそくスーパーに白菜と豆腐とカニカマを買いに行きつくります。😊😅😮😢🎉😂❤
トロトロ煮は最高です。
美味しそうです。寒い⛄日には最高😃⤴️⤴️カニかまは、高齢者の常備品ですね。😊骨粗鬆症の特効薬です❗😂😊😊