箸休めにぴったりなさっぱりサラダ🥗ツナでたんぱく質も摂れちゃうし栄養バランスもバッチリ〜簡単すぎるから作ってみて！

2025.02.07

「大根の和風ツナマヨサラダ」
🥞分量：つくりやすい分量
⏰調理時間：10分
⭐️難易度：★☆☆

大根　10cm
きゅうり　1本
ツナ缶　1缶
大葉 2-3枚

【A】
めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1
マヨネーズ　大さじ1
レモン汁　小さじ1
白いりごま　小さじ2

🐣下準備🐣
大根を薄いいちょう切りにする。
大葉は千切りにする。ツナは油を切る。

🙋‍♂️塩もみする🙋‍♀️
大根に塩をふって軽く揉み、5分ほどおく。
ペーパータオルでしっかり水気を切る。

🙋‍♂️混ぜ合わせる🙋‍♀️
Aを混ぜ合わせる。大根に大葉、
ツナ缶、Aを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。