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    1. 【材料】1人分
      ・ごはん     1膳分
      ・鯛の刺身    6切れ
      ・大葉(千切り) 3枚
      ・白だし     小さじ2
      ・冷たい緑茶   適量
      ◯酒(清酒)   大さじ1
      ◯みりん     大さじ1
      ◯醤油      大さじ1
      ◯すりごま    大さじ1

      【作り方】
      ①耐熱ボウルに酒、みりんを入れて600Wの電子レンジで1分加熱する。
      ②①にすりごま、醤油を加えて冷蔵庫で冷やす。
      ③②に鯛の刺身を入れて冷蔵庫で30分漬けておく。
      ④ごはんを器に盛り付けて上に③を乗せる。大葉を上に乗せて冷たい緑茶をかける。
      ⑤④に白だしを加える。