【すき煮】小松菜と豚肉と豆腐だけ!簡易版すき焼き「すき煮」のレシピを紹介 【彼氏ごはん】

【今日の献立】
◆豚肉と小松菜のすき煮
◆大根と水菜のサラダ

〜◆の料理の材料・レシピ・作り方は、以下で解説をしています!〜
【豚肉と小松菜のすき煮】
◆材料(2人分)
 - 豚こま切れ肉 200g
 - 小松菜 大3/4束
 - 豆腐 小1丁(約150g)
 - サラダ油 大さじ1/2
 - a. 酒 大さじ1
 - a. 水 150mL
 - a. しょうゆ 大さじ2
 - a. みりん 大さじ2
 - a. 砂糖 大さじ1

◆作り方の手順
1. 小松菜は4cm長さに切り、豆腐は食べやすい大きさに切る
2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をしき、豚こま切れ肉を入れて炒める
3. お肉に火が通ったら小松菜・豆腐を入れ、aを入れて軽く混ぜながら煮立たせる
4. 煮立ったら蓋をして、弱火で7分ほど煮てお皿に盛り付けたら完成

【大根と水菜のサラダ】
◆材料(2人分)
 - 大根 5cm
 - 水菜 1/2束
 - ツナ缶 1缶
 - a. 酢 大さじ1
 - a. 砂糖 大さじ1/2
 - a. 塩 小さじ1/2
 - a. しょうゆ 大さじ1
 - a. ごま油 大さじ1
 - a. 白いりゴマ 大さじ1
 - かつおぶし 適量
 - 刻みのり 適量

◆作り方の手順
1. 大根皮をむいてせん切りにし、水菜は3〜4cm幅のザク切りにする
2. ボウルに1・a・ツナ缶(油も)を入れて混ぜ合わせる
3. お皿に盛り付けて、お好みでかつおぶし・刻みのりをかけたら完成

===
ご覧いただきありがとうございます。彼氏ごはんチャンネルの彼氏です。

このチャンネルでは、同棲する彼女のために作った「彼氏ごはん」を毎日紹介していきます。

この動画で美味しそう!と思ってくださった方は、

「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!

▼Instagramもフォローしてね♪
@karesigohan_channel
https://www.instagram.com/karesigohan_channel/

▼ブログも見てね♪
https://karesigohan.com/

#彼氏ごはん#自炊#同棲#男飯

Comments are closed.