【夏バテを吹っ飛ばす】 簡単そうめんアレンジレシピ3品

【夏バテを吹っ飛ばす】 簡単そうめんアレンジレシピ3品

くみきっちん料理動画＊
ご視聴頂きありがとうございます！

今回は、毎日食べても飽きない
夏を乗り切るそうめんアレンジレシピを
ご紹介します♪日本語字幕です！
やっぱ日本の夏はそうめんですな。
是非みなさんも作ってみてくださいね♬

#簡単料理 #アレンジレシピ #ヘルシー

材料は下記に記載してますのでご参照ください⭐

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■かれーそうめんチャンプルー

＜材料＞ 1人前

そうめん　2束
ニラ　1/4束
スパム　1/4缶
パプリカ赤　1/4個
パプリカ黄　1/4個
胡麻油　少々
塩こしょう 少々
カレー粉　小さじ2
しょうゆ　小さじ1
ブラックペッパー　少々

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■カリカリガーリックの
ペペロンチーノそうめん

＜材料＞ 1人前

・そうめん　2束
・キャベツ　葉2枚
・ベーコン　35g
・ニンニク　2〜3片
・鷹の爪(輪切り) 小さじ2
・コンソメキューブ　1/2
・オリーブオイル　少々
・茹で汁　100ml

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■冷やし豆乳坦々そうめん

＜材料＞ 1人前

そうめん　2束
(肉味噌)
豚挽き肉　100g
すりおろしニンニク　少々
すりおろし生姜　少々
酒　大さじ1
甜麺醤 大さじ1
豆板醤　小さじ1
胡麻油　少々

(麺つゆ)
調整豆乳　100ml
麺つゆ(2倍濃縮) 50ml
水　50ml

(トッピング)
チンゲンサイ　2枚
白ごま　お好みで
ラー油　お好みで

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https://instagram.com/kumi_mc?igshid=avilxfivmkxl

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