昨日の罪を帳消しにしたい和食ごはん/セロリだれのチキンソテーetc.☘【説明欄にプチレシピあります】#Shorts
皆さま、いつもありがとうございます🥰
今朝は、
昨日の罪を、帳消しにしたい和食ごはん☘️
【昨日の罪】
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罪に罪を重ねていくパンケーキ
今朝のメニュー☘️
♢セロリだれのチキンソテー
♢人参マリネ
♢セロリ竹輪の塩昆布炒め
♢お味噌汁（セロリ度ブロッコリーの葉・すりごま）
♢塩むすび🍙
♢ヨーグルト（たんかんコンフィチュール🍊）
緑茶と一緒に🍵
セロリは、１本丸々使い切り✨
本体？は塩昆布炒めに、
葉はお味噌汁に、
細い茎は、みじん切りにしてタレに♪
このタレ、おいしい！
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【セロリだれ】
〈材料〉
○セロリのみじん切り たっぷり大さじ3くらい
○カンタン酢 大さじ2
○すりごま 大さじ2
○オイスターソース 小さじ1
○ニンニクみじん切り 少々（お好み量
○生姜みじん切り 少々（お好み量
○ごま油 少々
上記○を全部ボウルに入れ、
よく混ぜれば完成です。
お野菜たっぷりだから、もうカロリーゼロです✨
さあ皆さま♪
どうぞ楽しいおいしい時間を過ごせますように☘️
♦︎bgm♦︎甘茶の音楽工房
♪４本のリコーダー♪