変わり種食材をぬか漬けにしてみた。11〜25日目までの記録 japanes Rice bran pickles nukazuke Japanese meal
ぬか漬け11〜25日目までの記録です。
今回は変わり種の食材を
色々漬けてみました。
ちょっとしたぬか床のトラブルもありました。
なんとか解決できたので良かったです。
ぬか漬けはトラブルも起こりますし
思ったように上手くいかないことも多々ありますが、
それがまた、楽しくもあります😄
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0:44 11日目 苦味発生!過剰発酵?
冷蔵庫に入れる 塩と糠を多めに足す
03:27 14日目 まだ苦い。冷蔵庫保管
かわちなすを漬ける。
06:50 15日目 なすうまい!
納豆、牡蠣のぬか漬けうまい!
10:57 18日目 ブロッコリー トマト
マッシュルーム 水切り豆腐
15:05 19日目 卵の糠漬けうまい!
15:53 24日目 苦味が治まってくる。
パプリカを漬ける。
16:42 25日目 パプリカうまい!
ぬか床を常温保存に戻す。
苦味はだいぶ治まってきた。
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1件のコメント
こんばんは〜
今日はお風呂に浸かりながらゆっくり拝聴いたしました☺️
ここ数ヶ月お腹のあまり調子が良くなく、最近は特に食べるものに気を付けています。
僕は特に発酵食品(納豆やキムチ、チーズ、ヨーグルト、お味噌くらいですが)を積極的に取り入れているんですが、この間ゆきさんのぬか漬け始めましたの動画を見てから頭の片隅に自分もやってみたいなという思いがありました❗️
腸は脳よりも大事で、腸が変われば全てが変わるって聞いたことあります。
納豆、ゆで卵、牡蠣の糠漬けは意外過ぎでしたよ‼️全部好きなので僕もやってみますね😆
その時はぬか漬け報告しますのでよろしくお願いしますw
いつも長文になってしまいすみません。