きのことチキンの美肌サラダ

きのことチキンの美肌サラダ

ブナシメジは美容ビタミンと呼ばれる「ビタミンB2」が豊富。ビタミンB2は、夏の紫外線でダメージを受けた肌の回復力を高めてくれます。また、トマトのリコピンやグレープフルーツに含まれるビタミンCには抗酸化作用があり、きのことのW効果で紫外線対策をすることができるボリューム満点のサラダです。